1Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Na szczęście wymyśliłem mnóstwo sposobów na zdrowy posiłek bez skąpstwa w smaku. Zjem wegetariańskiego burgera i pominę frytki albo kawałek wegetariańskiej pizzy. Tylko obserwując swoje porcje i wybierając zdrową alternatywę, nie pożałujesz wyboru jedzenia! Pomiń napoje gazowane i poproś o wodę z cytryną! Zamiast lodów wybierz mrożony jogurt (jestem wielką fanką pysznych Pinkberry!). Chcesz gigantyczną miskę makaronu? Zjedz połowę, a resztę zabierz do domu! Ponadto wiele restauracji w dzisiejszych czasach serwuje makarony pełnoziarniste, co jest dla ciebie o wiele lepsze. Ty
Móc bądź zdrowy i utrzymuj swoje cele żywieniowe w dowolnym miejscu, utrzymując je zdrowe i porcjowane!Czy masz jakieś wskazówki dotyczące jedzenia poza domem? Podziel się nimi poniżej!