1Sep

5 pomysłów na lunch w szkole, które są bardzo łatwe do wykonania

instagram viewer

Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.

Kiedy po prostu nie możesz z innym PB&J, wypróbuj jeden z tych super łatwych, zdrowych pomysłów na lunch.

Posiłek, Jedzenie, Przepis, Kuchnia, Danie, Jedzenie, Komfort, Jedzenie, Fast foody, Dania wegetariańskie, Przekąska,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

PB&J i płatki zbożowe to nie jedyna opcja. Te pyszne pomysły na lunch są łatwe do wykonania, niezależnie od tego, czy pakujesz je w brązową torebkę, czy robisz szybką przekąskę w akademiku.

Wrap Sałatka Cezar

Składniki:

Składnik, Warzywa liściaste, Jedzenia, Danie, Produkcji, Wegetariańskie, Odżywianie wegańskie, Warzywa, Sandwich wrap,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Jak:

1. Posiekaj grillowaną pierś z kurczaka.

2. Posyp duży kawałek sałaty rzymskiej pokrojonym w kostkę kurczakiem i posiekanym parmezanem. Na wierzchu posyp opatrunek cesarski.

3. Zwiń i gotowe! Jeśli pakujesz to na lunch, włóż dressing do plastikowego pojemnika i dodaj go przed jedzeniem, aby uniknąć rozmoczenia sałaty.

Żywności, Danie, Kuchnia, Grupa żywności, Płyta, Komfortowe jedzenie, Składnik, Śniadanie,

Kathryn Wirsing/Katja Cho

Roladki bananowe z nutellą

Składniki:

Banan, Jabłko, Składnik, Rodzina bananów, Jedzenia, Kuchnia, Kuweta, Grupa żywności, Pożywienie, Produkcji,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Jak:

1. Rozłóż Nutellę na tortilli pełnoziarnistej.

2. Obierz banana i zwiń go w tortillę.

click fraud protection

3. Pociąć na małe kawałki.

Przekąska, Składnik, Piec sprzedaż, Przekąski, Przepis, Cookie, Deser,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Wrapy z Sałatą Z Kurczaka

Składniki:

Składnik, Sałata, Żywności, Danie, Kuchnia, Odżywianie wegańskie, Udekorować, Warzywa liściaste, Żywność À la carte, Produkować,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Jak:

1. Posiekaj grillowaną pierś z kurczaka, seler i winogrona na małe kawałki.

2. Wymieszaj kurczaka, selera i winogrona z 2 łyżkami majonezu.

3. Rozłóż na kawałku sałaty i zawiń.

Składnik, Roślinny, Sałatka, Danie, Jedzenia, Kuchnia, Produkcji, Roślinny, Liść warzyw, Przepis, Wegetariańskie,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Miska Burrito

Składniki:

Składnik, Posiłek, Kuchnia, Jedzenia, Kuweta, Przepis, Liść warzyw, Naczynia, Produkcji, Miska,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Jak:

1. Posiekaj grillowaną pierś z kurczaka, pomidory i sałatę.

2. Rozłóż ryż na talerzu lub misce i nałóż na sałatę, kurczaka, fasolę, pomidory i posiekany ser.

3. Top z salsą i guacamole.

Płyta, Kuchnia, Naczynia, Jedzenia, Kuweta, Przekąski, Sztuka kulinarna, Przepis, Zastawa, Naczynia, Udekorować,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Kaboby z indyka

Składniki:

Żywność, Naczynia, Zastawa Stołowa, Produkcji, Słodycz, Składnik, Owoc, Naturalna żywność, Brzoskwinia, Serveware,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Jak:

1. Pokrój ananasa i czerwoną paprykę na małe kwadraty.

2. Plastry z indyka złożyć na pół, a następnie ponownie na pół i nałożyć na szaszłyki, na przemian z czerwoną papryką i ananasem.

Składnik, Posiłek dla dzieci, Fast foody, Jedzenia, Jedzenia, Danie, Kuchnia, Ananas, Śniadanie, Przepis, Deser,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

insta viewer