7Dec
- Taylora Swifta właśnie ujawniła, jak trenowała w niej przed Eras Tour Czas Wywiad Człowieka Roku 2023.
- Niektóre z jej treningów obejmowały śpiewanie piosenek podczas biegania na bieżni i treningi siłowe w uwielbianej przez gwiazdy siłowni Dogpound.
- Przestała też pić alkohol i spędzała czas w łóżku, aby odzyskać siły po występach.
Nie ma mowy, żebyś minął ostatni rok bez żadnych wieści na ten temat Taylora Swifta– zwłaszcza gdy ona jest w środku jej Eras Tour. Występ jest prawdopodobnie jedną z najpopularniejszych tras wszechczasów – w rzeczywistości analitycy przewidują zrobi więcej niż 1 miliard dolarów do marca.
Teraz Taylor został nazwany Czasy Człowiek Roku 2023, a w wywiadzie zdradziła, jak trenowała przed światową trasą koncertową. Wiadomość błyskawiczna: Tak intensywny.
ICYDK, każdy występ Eras trwa około 3 godziny i 15 minut Taylor śpiewa 44 piosenki na dziewięciu albumach – och, i ona tańczy prawie przez cały czas.
Występuje w niej Taylor Swift reputacja rozgrywający się podczas Eras Tour.
Ale była gotowy na to: „Wiedziałam, że na dłuższą metę ta trasa będzie trudniejsza niż cokolwiek, co kiedykolwiek wcześniej robiłam” – powiedziała magazynowi.
Piosenkarz „Anty-Bohatera”. zażartowała, że w przeszłości „koncertowała jak członek bractwa”, ale tym razem musi być w poważnej formie. Tak więc Taylor zaczęła trenować sześć miesięcy przed swoim pierwszym występem.
„Każdego dnia biegałam na bieżni, śpiewając na głos całą setlistę” – powiedziała Taylor. „Szybko w przypadku szybkich piosenek i bieg lub szybki spacer w przypadku wolnych piosenek”. (Wydaje się, że to coś dla piosenkarek – Miley Cyrus i Lizzo obaj wyśpiewali piosenki w przeszłości na bieżni).
Oczywiście Taylor ćwiczyła także w ulubionej przez gwiazdy siłowni Dogpound, która stworzyła dla niej program zawierający elementy treningu siłowego i kondycyjnego. Następnie odbyła trzymiesięczną naukę tańca i współpracowała z choreografką Mandy Moore (nie To Mandy Moore).
„Chciałam mieć to głęboko w kościach” – powiedziała Taylor. „Chciałem, żeby moje próby były tak przesadzone, żeby móc wygłupiać się przed fanami i nie stracić toku myślenia”.
Przestała też pić, z wyjątkiem wieczoru Grammy. (I dzięki Bogu, bo fani mają coś kultowego Memy Taylora na Twitterze tamtej nocy!) „Robiąc ten program z kacem – nie chcę znać tego świata” – powiedziała.
Swoją drogą, ona wciąż jest człowiekiem, więc te występy bardzo ją wyczerpują. Taylor powiedziała, że po trzech dniach grania koncertów potrzebuje całego dnia na odpoczynek.
„Nie wychodzę z łóżka tylko po to, żeby wziąć jedzenie, zabrać je z powrotem do łóżka i tam zjeść” – powiedziała Taylor. (Wiarygodne!) „To wymarzony scenariusz. Ledwo mogę mówić, bo śpiewam przez trzy występy z rzędu. Za każdym razem, gdy robię krok, moje stopy się trzęsą chrup, chrup, chrup od tańca na obcasach.
Ale Taylor nadal ćwiczy między występami, aby zachować siły. „Wiem, że wyjdę na tę scenę bez względu na to, czy jestem chora, kontuzjowana, załamana, czuję się niekomfortowo czy zestresowana” – powiedziała. „To jest teraz część mojej tożsamości jako człowieka. Jeśli ktoś kupi bilet na mój występ, zagram, chyba że wystąpi siła wyższa.
Uwielbiam patrzeć, jak oddana królowa cardio i siły miażdży wszystko na scenie i poza nią!
Korin Miller jest niezależnym pisarzem specjalizującym się w ogólnym zdrowiu, zdrowiu seksualnym i relacje i trendy w stylu życia, a prace pojawiają się w Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour i nie tylko. Ma tytuł magistra na Uniwersytecie Amerykańskim, mieszka przy plaży i ma nadzieję, że pewnego dnia będzie właścicielką świni z filiżanką herbaty i ciężarówki z taco.
