Przepis na maseczkę z kurkumy DIY 2023

P.O.V: jest piątkowy wieczór, a ty jesteś Więc gotowy do wypoczynku na weekend. Ty i twoi najlepsi przyjaciele spędzacie noc z najlepszymi nocami wypełnionymi maratonami twoich ulubionych filmów, śpiewające krzyki karaoke jam session i ofc, trochę chwili dbania o siebie z Twoją ulubioną pielęgnacją skóry rutyna. Decydujesz, że chcesz spróbować stworzyć własną maseczkę na twarz, która pomoże Twojej skórze nabrać pełnego blasku, i szukasz najlepszych domowych składników, które to umożliwią.

Popularnym składnikiem maseczek do twarzy DIY jest kurkuma, która według dr Kristiny Collins, certyfikowanej dermatolog i założycielki firmy Foy autorstwa dr Collinsa, był historycznie stosowany w chińskiej i indyjskiej medycynie roślinnej ze względu na swoje właściwości prozdrowotne i przeciwzapalne.

Dr Collins omawia wszystko, co trzeba wiedzieć o kurkumie, od jej jasnożółtego odcienia po korzyści dla skóry i które składniki dobrze łączą się z superżywnością na kurkumową maseczkę na twarz. Oczywiście dołączyliśmy również listę składników i przewodnik krok po kroku, który pomoże Ci osiągnąć zdrowy blask.

Jakie są korzyści kurkumy dla Twojej skóry?

Według dr Collinsa każdy rodzaj skóry może odnieść korzyści z włączenia kurkumy do swojej rutyny, „od młodszych, tłustych, podatny na trądzik aż po bardziej dojrzałą, suchą i starzejącą się skórę”.

„Korzyści kurkumy dla skóry są liczne i mogą obejmować właściwości przeciwzapalne w celu zmniejszenia chorób skóry, takich jak egzema, łuszczyca lub trądzik” – wyjaśnia dr Collins. „Ma również właściwości przeciwutleniające i wykazano, że pomaga w redukcji zmarszczek i przebarwień [inaczej ciemnych plam]”.

Jak często należy stosować maseczkę z kurkumy?

Jeśli zastanawiasz się, ile razy powinieneś sięgać po kurkumę, aby uzyskać czystą skórę o zdrowym blasku, Dr. Collins mówi, że prawdopodobnie nie ma „twardej i szybkiej zasady”, jak często powinieneś używać pożywienia w swojej pielęgnacji skóry rutyna. „Nie ma przeciwwskazań do codziennego stosowania kurkumy doustnie lub miejscowo” – wyjaśnia dr Collins.

„Jednakże, jeśli jest to maska ​​​​zrób to sam, rzeczy mogą się bardzo szybko zepsuć, ponieważ zabarwienie skóry może być poważnym problemem” – ostrzega. „Myślę, że w takim przypadku kurkuma doustna jest lepszym wyborem. Jeśli wypróbujesz maseczkę z kurkumy, możesz zainwestować w taką, która zawiera nieplamiący ekstrakt z kurkumy”.

Jak długo należy trzymać maseczkę z kurkumy?

Dr Collins sugeruje ograniczenie czasu stosowania maseczki z kurkumy do 10-15 minut ze względu na możliwość zabrudzenia skóry.

Kiedy należy unikać stosowania kurkumy na skórze?

Ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, to podrażnienie skóry podczas dnia w spa, więc dokładnie sprawdź i przetestuj maseczki DIY na innych partiach skóry przed nałożeniem ich na twarz.

Dr Collins mówi, że należy unikać kurkumy, jeśli kiedykolwiek w przeszłości miałeś kontaktowe zapalenie skóry lub wysypkę na ten składnik. Jeśli kiedykolwiek Twoja skóra była podrażniona przez podobne składniki, takie jak imbir, kardamon, kurkumina lub kumkum, dr Collins radzi trzymać się z daleka od kurkumy.

Przepis na maseczkę z kurkumy DIY

Jeśli chodzi o tworzenie własnej maseczki na twarz z kurkumy, inne składniki, które mieszasz z pożywieniem, odgrywają dużą rolę w tym, jak wchłonie się ona w skórę. Według dr Collinsa: „Kurkuma jest słabo wchłaniana w wodzie, więc może najlepiej działać w przypadku formuł bogatych w olej. Jego wchłanianie i działanie jest wzmocnione przez inne składniki, takie jak korzeń imbiru”.

Według Narodowy Instytut Zdrowia, miód jest naturalnym i przeciwzapalnym składnikiem, który zawiera przeciwutleniacze, które według dr Collins pomagają aktywować właściwości pielęgnujące skórę, z którymi łączy się kurkuma. „[Kurkuma] świetnie sprawdza się w formułach z innymi środkami przeciwzapalnymi lub przeciwutleniaczami, aby [zwiększyć] wyniki, a także świetnie sprawdza się w formułach złuszczających z alfa-hydroksykwasami” – mówi dr Collins Siedemnaście.

Alfa-hydroksykwasy lub AHA wygładzają skórę i poprawiają koloryt i teksturę skóry, zgodnie z zaleceniami FDA. AHA są powszechnie spotykane w naturalnych składnikach, takich jak owoce, mleko i jogurt. Zmieszanie greckiego jogurtu z maseczką z kurkumy pomoże uzyskać konsystencję i stworzy pastę ułatwiającą aplikację.

Przed nami znajdź wszystkie składniki i instrukcje krok po kroku, jak stworzyć własną kurkumową maseczkę do twarzy.

Składniki

• Kurkuma w proszku, 1 łyżeczka
• Miód, 2 łyżki
• Mleko lub jogurt, 1 do 2 łyżek stołowych

Instrukcje krok po kroku

1. Wymieszaj kurkumę w proszku i miód w pojemniku, aż dobrze się wymiesza. Zalecamy posiadanie wyznaczonej miski na tę maseczkę na twarz, ponieważ kurkuma może potencjalnie pozostawić żółtą plamę.
2. Stwórz pastę, dodając niewielką ilość mleka lub jogurtu do mieszanki kurkumy i miodu. Zacznij od 1 łyżki stołowej i dodaj więcej w razie potrzeby.
3. Wypróbuj maskę na fragmencie skóry przed nałożeniem jej na twarz. Istnieje możliwość, że kurkuma może poplamić twoją skórę, więc trochę idzie daleko.
4. Kiedy skończysz testować produkt, umyj twarz ulubionym środkiem czyszczącym i nałóż mieszankę na twarz.
5. Zgodnie z zaleceniami dr Collins pozostaw maskę na 10 do 15 minut lub do całkowitego wyschnięcia.
6. Zmyj maskę i dokończ pielęgnację skóry, aby uzyskać niesamowity blask! ✨