Lizzo odrzuca pomysł, że osoby o dużych rozmiarach ćwiczą tylko po to, by „uciec przed otyłością”

Lizzo wie, że zdrowe życie to coś więcej niż próba zrzucenia zbędnych kilogramów.

W nowym filmie opublikowanym na początku tego tygodnia piosenkarz „Truth Hurts” odpowiedział użytkownikowi TikTok, wyrażając swoje chęć nawiązania kontaktu z innymi osobami o dużych rozmiarach, które cenią sobie sprawność i zdrowie — ale nie w celu „ucieczki”. otłuszczenie."

„Wiem, że [z] tym, co robię, utrata masy ciała wiąże się z terytorium, ale nie próbuję uciec od otyłości”, użytkownik TikTok @tiffriahgrande powiedział.

„Ciężko na„ nie próbując uciec od tłuszczu ”. Ciężko na tym pieprzyć ”, powiedziała Lizzo w swojej odpowiedzi.

Laureatka Grammy wyjaśniła dalej, że chociaż lubi swoją fizycznie wymagającą karierę, jej decyzja o ćwiczeniach nigdy nie jest próbą zrzucenia wagi. Zamiast tego stawia na zdrowie i ćwiczenia, aby czuć się dobrze.

„Mam bardzo wydajną pracę. Przez 90 minut każdej nocy muszę robić choreografię, muszę śpiewać, muszę tańczyć, muszę rapować i muszę grać na flecie. I muszę wzbudzać emocje i wzbudzać emocje w tłumie w bardzo ciasnych ubraniach” – powiedziała. „Kiedy moja kariera stała się bardziej profesjonalna, zacząłem poważniej traktować część fizyczną. Zawsze uwielbiałem ruszać się, zawsze uwielbiałem ćwiczyć. Zawsze byłem super w byciu

holistyczne świadomy, ponieważ kiedy mówisz „świadomy zdrowia”, jest to bardzo obciążone. Ale jestem bardzo holistycznie świadomy, jestem bardzo hipisowski i woo-woo, jeśli chodzi o jedzenie i suplementy i po prostu myślę o moim ciele i środowisku.

Następnie Lizzo uciszyła osąd, często kierowany do ludzi, którzy wyglądają jak ona. „Myślę, że wiele osób postrzega grubasa w ten sposób i od razu zakłada, że ​​wszystko, co robią, ma być szczupłe. Nie staram się być szczupły. Nigdy nie chcę być szczupła – powiedziała.

„Kiedy moje ciało waha się od tego rozmiaru, czy stanę się trochę mniejszy w zależności od niektórych wyborów, których dokonam? Lub trochę większy, w zależności od niektórych wyborów, których dokonuję w życiu? Tak. Jestem przyzwyczajony do fluktuacji. Jednak cel jest zawsze tutaj – dodała, wskazując na swoją głowę. „Ćwiczenia pomogły mi zmienić umysł, a nie ciało. Moje ciało się zmieni. Ciała wszystkich się zmieniają. To jest życie. Tym właśnie jest ludzkie… doświadczenie. Jesteś dzieckiem, a twoje ciało zmienia się w nieskończoność, aż się zatrzyma. I po tym też będzie się zmieniać, bo obrócisz się w pył. Ale: Pogodzenie się z faktem, że twoje ciało się zmienia, to część tego.