12Apr
- Kelsea Ballerini potrzebował trochę czasu na relaks i regenerację sił.
- W niedawnym poście na Instagramie 29-letnia piosenkarka wygrzewa się w słońcu, gdy spokojnie spędza czas w białym bikini.
- I cholera, Kelsea wygląda na wyjątkowo mocną i stonowaną!
Kelsea Ballerini bierze bardzo potrzebny oddech między nogami podczas trasy koncertowej Heartfirst, co obejmuje trochę czasu na relaks na leżaku w słońcu.
29-letnia piosenkarka od niechcenia upuściła wideo, na którym w swoich relacjach na Instagramie wisi na zewnątrz, pracując nad wspaniałym białym bikini bez ramiączek. Kelsea promienieje prosto, ponieważ wygląda na silną i bardzo szczęśliwą, gdy wygrzewa się w słońcu. „Dziękuję, panie, za dzisiejsze słońce w Nashville” — napisała na górze.
Kelsea Bellerini wygląda wyjątkowo dobrze, wygrzewając się w słońcu w Nashville.
Ostatnio wszystkie posty Kelsea dotyczyły szczęścia i wzmocnienia pozycji, a my uwielbiamy to oglądać. Był taki:
Zobacz cały post na Instagramie
Ten:
Zobacz cały post na Instagramie
I ten:
Zobacz cały post na Instagramie
Więc jak dokładnie Kelsea utrzymuje tak świetną formę fizyczną i psychiczną? Wycieczki są trochę fizycznie wyczerpujące, a Kelsea wcześniej się na nie otwierała Zdrowie kobiet o pompowaniu hamulców, jak ciężko chodziła na siłowni. Kelsea wyznała, że podczas swojej ostatniej trasy koncertowej (z Jonas Brothers) nieustannie próbowała dopasować się do treningów, co sprawiło, że poczuła się wypalona. „Jako ktoś, kto naprawdę zmagał się z obrazem ciała przez całe życie, naprawdę muszę się sprawdzić, czy robię to dla słuszne powody? Czułam, że pod koniec tej trasy zaczynam odrywać się od właściwych powodów, dla których warto ćwiczyć” – wyznała wspólny.
Tak więc Kelsea znalazła sposób na pozostanie aktywnym bez bycia zbyt intensywny. Obejmuje to „naprawdę długie, powolne spacery” w celu wykonania 10 000 kroków dziennie. „Wystarczy zaczerpnąć świeżego powietrza, zaczerpnąć słońca i poruszyć ciałem, ale nie w taki sposób, że czuję, że potrzebuję [by zobaczyć] jakieś wyniki” – powiedziała.
Zaczęła także brać prywatne lekcje tańca w studiu niedaleko jej domu w Nashville. „Tańczyłam przez 10 lat, kiedy byłam młodsza, i rzuciłam, gdy miałam 14 lat. Ale tak bardzo to kochałam – powiedziała.
I oczywiście kręci filmy TikTok, na których tańczy, co z pewnością podniesie Twoje HR.
Zobacz cały post na Tiktok
Kolejna faza trasy Kelsea rozpocznie się 16 czerwca – nie mogę się doczekać!
Korin Miller jest niezależnym pisarzem specjalizującym się w ogólnym zdrowiu, zdrowiu seksualnym i relacje i trendy w stylu życia, a prace pojawiają się w Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour i nie tylko. Ma tytuł magistra na Uniwersytecie Amerykańskim, mieszka przy plaży i ma nadzieję, że pewnego dnia będzie posiadała świnkę z filiżanką do herbaty i ciężarówkę z taco.
