Co to znaczy, gdy śnisz o swojej sympatii, według ekspertów

Wszyscy tam byliśmy — masz zamiar pochylić się i po raz pierwszy pocałować swoją sympatię, a budzik się włącza. Gdy przecierasz zaspane oczy, odkrywasz, że twój wymarzony scenariusz był, cóż, naprawdę tylko marzenie które miałeś podczas snu (🥲). Chociaż pojawienie się kogoś, kogo lubisz w twoich snach, jest najprawdopodobniej mile widzianą intruzją, możesz się zastanawiać, co to znaczy, gdy śnisz o swojej sympatii. Aby uchronić Cię przed niekończącym się przeglądaniem internetu, stuknęliśmy dr Naomi Torres-Mackie, licencjonowany psycholog kliniczny w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku i szef badań w Koalicji Zdrowia Psychicznego oraz dr Lauren Kerwin, psycholog wyszkolony na Harvardzie i UCLA, aby wyjaśnić nam, co to znaczy śnić o swojej sympatii. I jak się okazuje, twoje nocne wycieczki z Bae w mózgu mogą mieć za sobą znaczenie. Oto, co mieli do powiedzenia eksperci.

Czym więc właściwie są sny?

Sny (inaczej myśli i obrazy mentalne, których doświadczamy wizualnie podczas snu) są różnie postrzegane w różnych kulturach i dziedzinach nauki. Jednak dominującą teorią w psychologii — badaniu ludzkiego umysłu i jego funkcji — jest to, że według dr Torres-Mackie sny są „sposobem przetwarzania informacji przez twój umysł”.

„Sny często wyrażają czyjeś aktualne zainteresowania i obawy. Więc jeśli kochasz piłkę nożną, możesz często o tym śnić. Jeśli masz ulubioną gwiazdę, prawdopodobnie pojawi się ona w wielu twoich snach. Jeśli denerwujesz się nadchodzącą imprezą, prawdopodobnie też będziesz o niej śnić” – mówi dr Kerwin.

Dlaczego śnisz o swojej sympatii?

„Ogólnie rzecz biorąc, jeśli śnisz o kimś, oznacza to, że ma on dla ciebie znaczenie”, mówi dr Torres-Mackie, „To znaczenie może być pozytywne, negatywne lub może być mieszanką obu, ale oznacza to, że twój umysł utrzymuje je „w umyśle”, nawet gdy jesteś we śnie."

Więc jeśli śnisz o swojej sympatii, oznacza to, że spędziłeś znaczną ilość czasu myśląc o niej na jawie.

Co oznaczają twoje sny o twojej sympatii?

Chociaż sny mogą mieć wiele interpretacji, dr Torres-Mackie mówi: „Kontekst snu może naprowadzić cię na bardziej szczegółowe informacje na temat tego, co to znaczy śnić o tej osobie”.

„Czy był romantyczny, brutalny, czy miał coś innego w naturze?” mówi: „Często charakter tego kontekstu może być powiązany z nierozwiązanymi myślami lub uczuciami dotyczącymi tej osoby”.

Tak więc, kiedy śnisz o całowaniu lub przytulaniu kogoś we śnie, „Może ta osoba cię pociąga – a może kiedyś cię pociągała” – sugeruje dr Kerwin. „Możesz tęsknić za kimś konkretnym, nawet jeśli nie jest to konkretnie postać z twojego snu”.

Chociaż analiza snów może być zabawna i ~interesująca~, dr Torres-Mackie mówi: „nie da się tego zrobić ze 100% dokładnością”.

„Sny są wysoce zindywidualizowanym doświadczeniem i mogą przekazywać wiele emocji”, mówi, „Jeśli martwisz się, że śniłeś coś i tak musisz czuć się tak w prawdziwym życiu, spoczywaj spokojnie - twój senny umysł i jawa to dwa różne systemy operacyjne całkowicie."

Czy moja sympatia może powiedzieć, że śniłem o nich?

To, co dzieje się w twoich snach, zostaje w twoich snach — no chyba, że ​​komuś o tym powiesz!

„Nie ma sposobu, aby być świadomym czyichś snów bez ich wiedzy. Ale kiedy śnimy o ludziach, czasami możemy czuć się niezręcznie w ich obecności, zwłaszcza jeśli sen jest jawnie brutalny lub ma charakter intymny. Intensywne uczucia związane z tym, co wydarzyło się we śnie, mogą przeniknąć do prawdziwego życia” – mówi dr Torres-Mackie. osoba, o której marzyłeś, może wyczuć, że zachowujesz się wobec niej inaczej, ale niekoniecznie o tym wie Dlaczego."