15Aug
Jeśli zastanawiasz się, dlaczego nie widziałeś zbyt wiele Tom Holland ostatnio przewijając Twoje wpisy na Instagramie i Twitterze, dzieje się tak dlatego, że aktor zrobił sobie przerwę od mediów społecznościowych, aby nadać priorytet swoim zdrowie psychiczne. Tom jednocześnie powiedział „cześć” i „do widzenia” w filmie, który zamieścił na Instagramie, gdzie wyjaśnił swoją decyzję i jak media społecznościowe dały mu ostatnio uczucie „przestymulowania”.
„Wpadam w zamieszanie i kręcę się, gdy czytam różne rzeczy o mnie w Internecie” – powiedział Tom w prawie trzyminutowym filmie. „Ostatecznie to bardzo szkodliwe dla mojego stanu psychicznego”.
The Człowiek Pająk gwiazda ujawnił, że usunął aplikacje takie jak Instagram i Twitter, aby mieć spokój. Następnie wygłosił okrzyk do łodyga4, organizacja zajmująca się zdrowiem psychicznym, która jego własna organizacja charytatywna, Bracia Zaufanie, poparł, ponieważ według Toma nadal istnieje „okropne piętno otaczające zdrowie psychiczne”.
„Proszenie o pomoc i szukanie pomocy nie jest czymś, czego powinniśmy się wstydzić, ale jest to coś, co o wiele łatwiej powiedzieć niż zrobić” powiedział w klipie, zanim podzielił się aplikacjami zdrowia psychicznego, których osobiście używa podczas przerwy w mediach społecznościowych, zamiast przewijać kilka kanały.
Aplikacje to Calm Harm, Clear Fear, Move Mood i Combined Minds, które są dostępne w sklepie Google Play dla użytkowników Androida i App Store dla użytkowników Apple poprzez łodyga4.
„Proszę, poświęć trochę czasu na obejrzenie mojego filmu, a jeśli masz ochotę podzielić się nim z kimkolwiek, z kim może on rezonować – byłoby to bardzo mile widziane” – napisał Tom w podpisie do swojego posta. „Kocham was wszystkich i porozmawiajmy o zdrowiu psychicznym ❤️”.
pomiędzy znalezienie odpowiedniego terapeuty lub zrelaksuj się z aplikacje mobilne tak jak Tomek, sprawdź naszą listę zasoby zdrowia psychicznego po więcej informacji.
Sam jest asystentem redakcyjnym w Seventeen, zajmującym się popkulturą, wiadomościami o celebrytach, zdrowiem i urodą. Kiedy nie drapuje policzków w rumieńcu, prawdopodobnie można znaleźć jej pokazy nagród na żywo lub tworzenie SwiftToks.
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
©Hearst Magazine Media, Inc. Wszelkie prawa zastrzeżone.
