10 zatwierdzonych przez ekspertów produktów do ożywienia skóry poparzonej słońcem

Niewiele rzeczy zabija letni klimat szybciej niż oparzenia słoneczne. Nadmierna ekspozycja na słońce może spowodować, że miękka, elastyczna skóra stanie się czerwona, łuszcząca się i zaogniona — niezależnie od odcienia skóry. W innych, bardziej ekstremalnych przypadkach, oparzenia słoneczne mogą nawet powodować pęcherze wypełnione ropą, które są bolesne w dotyku. Auć! Tak frustrujące i bolesne, jak to tylko możliwe, istnieją szybkie i łatwe wskazówki dotyczące pielęgnacji po oparzeniach słonecznych, sposoby na ożywienie delikatnej skóry oraz produkty, które ochronią Cię przed przyszłymi uszkodzeniami.

Wbrew powszechnemu przekonaniu uszkodzenia słoneczne i oparzenia słoneczne nie zaczynają się i nie kończą zaczerwienieniem i łuszczeniem. Zaczyna się od opalenizny, którą wielu z nas uwielbia latem. Według certyfikowanego dermatologa dr Mara Weinstein, „gdy skóra jest opalona, ​​naturalny kolor skóry pogłębia się i wydaje się ciemniejszy. Nawet jeśli wyglądasz na opaleniznę, komórki skóry nadal doświadczają uszkodzeń DNA w wyniku ekspozycji na promieniowanie UV”. Oparzenia słoneczne pojawiają się nie tylko wtedy, gdy jesteś cały dzień na plaży. Według

Dr Marisa Garshick, certyfikowany dermatolog z Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery, „w chłodne lub pochmurne dni można się poparzyć”. Więc jeśli jeździsz na nartach, snowboardzie lub po prostu wisisz nad jeziorem w słoneczny jesienny dzień, promienie UV odbite od śniegu i wody mogą prowadzić do oparzenia też.

Byłeś dobry w aplikowaniu krem przeciwsłoneczny codziennie i orzeźwiający z krem przeciwsłoneczny w proszku, ale czasami oparzenia słoneczne nadal wkradają się i kradną twój blask. Kiedy zauważysz oparzenia słoneczne, certyfikowany dermatolog i Imiennik doradca ds. pielęgnacji skóry Dr Lynn McKinley-Grant sugeruje użycie zimnego kompresu i lodu w celu schłodzenia skóry. Gdy skóra się ochłodzi, staraj się ograniczyć ekspozycję na słońce do minimum. „Jeśli musisz wyjść na zewnątrz”, Dr Rolanda Wilkerson, główny naukowiec w OLAY, mówi: „użyj bezzapachowych mineralnych filtrów przeciwsłonecznych”. Wyeliminowanie zapachu może być pomocne, ponieważ alkohole rozpuszczalnikowe znajdujące się w chemicznych filtrach przeciwsłonecznych mają tendencję do pieczenia.

Niektóre leki na receptę są niestety kolejnym wyzwalaczem oparzeń słonecznych. „Ryzyko oparzeń słonecznych jest zwiększone, gdy dana osoba przyjmuje pewne antybiotyki i leki, takie jak tetracykliny, w szczególności doksycyklina i retinoidy” – mówi Laura Gardon, RN, BSN i SunBurnt Special Projects Representative. Możesz być zaznajomiony z doksycykliną, jeśli leczysz trądzik różowaty lub ciężki trądzik. Retinoidy są bardzo wrażliwe na światło słoneczne i mogą łatwo wywołać oparzenia słoneczne.

Spójrz na swoją opaloną skórę. Czy jest czerwony? Czy masz bolesne pęcherze? To, jak wygląda Twoja skóra, często decyduje o tym, jak wiele szkód spowodowało oparzenie słoneczne. Skóra zmieni kolor na czerwony, jeśli górna warstwa zostanie spalona, ​​podczas gdy skóra będzie tworzyć pęcherze, jeśli oparzenie będzie poważniejsze. „Pęcherz tworzy się na naszych ciałach jako naturalny mechanizm ochronny dla uszkodzonego obszaru” – mówi dr McKinley Grant. „Nienaruszony blister jest sterylny i należy go chronić przed pęknięciem. Po zagojeniu się pęcherza można przystąpić do nakładania maści antyseptycznej lub kremu hydrokortyzonowego.”

Łuszcząca się skóra to kolejna oznaka oparzenia słonecznego, a używanie peelingu do złuszczania warstwy martwego naskórka, którą może wytworzyć oparzenie słoneczne, może prowadzić do dalszych podrażnień. Złuszczanie skóry poparzonej słońcem „odsłania uszkodzoną warstwę skóry, która może zahamować proces gojenia, otworzyć skóry aż do infekcji i potencjalnie powodować długotrwałe uszkodzenia lub przebarwienia” – mówi kosmetyczka i medycyna estetyk Candace Marin. Należy pamiętać, że istnieje różnica między łuszczącą się skórą, która jest po prostu sucha, a płatkami po oparzeniach słonecznych, które często powodują również napięcie i bolesną w dotyku skórę.

Odcinanie ostrego i modnego wyglądu jest zawsze na porządku dziennym, ale kiedy doświadczasz oparzeń słonecznych, ważne jest, aby być nieco bardziej ostrożnym przy wyborze stroju. Dr Rebecca Kazin, MD, Dyrektor Badań Klinicznych at Ikona Dermatologia i Estetyka, sugeruje noszenie ciasno tkanej odzieży, która zakrywa skórę na zewnątrz, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom.

Teraz, gdy wiesz, co wskazuje na oparzenia słoneczne i jakie kroki należy podjąć, gdy zauważysz oparzenia słoneczne, ważne jest, aby zrozumieć, jakie produkty mogą pomóc złagodzić ból i pomóc w leczeniu skóry. Dr Mona A. Gohara, MD, profesor nadzwyczajny dermatologii, Yale School of Medicine, sugeruje użycie bogate w przeciwutleniacze składniki, takie jak witaminy C i E, redukują wolne rodniki, które prowadzą do otępienia i ciemne miejsca. Dr Gohara poleca również humektanty, takie jak kwas hialuronowy i żel z liści aloesu, które wciągają wilgoć z powrotem do skóry.

Większość przypadków oparzeń słonecznych leczy się w ciągu kilku dni, więc jeśli pęcherze są coraz bardziej bolesne i zaognione pomimo konsekwentnego leczenia, możesz być narażony na infekcję i powinieneś jak najszybciej skontaktować się ze skórą właściwą. „Jeśli pojawiają się pęcherze i odczuwasz silny ból, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty, ponieważ nie chcesz, aby obszar został zainfekowany” – radzi dr McKinley-Grant. Bez względu na odcień skóry ważne jest, aby zwracać uwagę na potencjalny czerniak, który może rozwinąć się z pieprzyków już obecnych na ciele. Jeśli zauważysz wzrost pieprzyka większy niż 1/4 cala, powinieneś skontaktować się z dermatologiem.

Szukanie najlepszych sposobów leczenia oparzeń słonecznych może być przytłaczające, zwłaszcza jeśli doświadczasz łuszczącej się skóry i pęcherzy bólowych. Przygotowaliśmy pomocną listę zatwierdzonych przez ekspertów produktów, które szybko łagodzą podrażnienia i przywracają do życia skórę po oparzeniu słonecznym.