Hailey Bieber opowiada o zmaganiach ze zdrowiem psychicznym io chodzeniu na terapię

Hailey Bieber nie stroni od szczerych rozmów zdrowie fizyczne i psychiczne, zwłaszcza na jej własnych platformach. Modelka opublikował wideo zwracając uwagę na Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego ostatniego dnia maja, aby podzielić się swoją historią, a także zaoferować zasoby wsparcia zdrowia psychicznego.

Hailey ujawniła, że ​​od czterech lat chodzi do terapeuty, mówiąc: „to coś, czego nie byłam pewna na początku; ale im bardziej rozwijam swoją relację z moim terapeutą, jest to dla mnie taka zmiana gry i jest to przestrzeń, w której czuć się naprawdę bezpiecznie, móc rozmawiać o tym, co dzieje się w mojej głowie, mówić na głos i czuć się bezpiecznie, a nie czuć osądzony."

Modelka zmagała się z mediami społecznościowymi, które obciążały jej zdrowie psychiczne. W kwietniu Hailey opublikowała TikTok błagając trolle z mediów społecznościowych, by zostawiły ją w spokoju, zwłaszcza tych, którzy nadal przywołują dawne dramaty między Selena Gomez oraz Justin Bieber. „Jestem kimś, kto zmaga się z zadowalaniem ludzi i naprawdę chce, aby wszyscy mnie lubili, i bardzo dbam o to, co ludzie mają do powiedzenia i co myślą” – powiedział Hailey.

Ciągła negatywność w Internecie może mieć wpływ na każdego, więc nie możemy sobie wyobrazić, jak trudne musi być to, gdy Twoja aktywność online jest obserwowana przez miliony ludzi. Ale pomimo zmagań Hailey nadal opowiada o zdrowiu na swoich platformach — modelka przeszła udar w marcu i podzieliła się swoją historią na Instagramie, aby zwiększyć świadomość objawów i przyczyn udaru.

Hailey zdradziła, że ​​stara się zanurzyć w naturze, a także ćwiczyć oddech i kąpać się, by uspokoić swoje niepokoje. Przyznaje również, że media społecznościowe nie są takie złe, wyjaśniając, że to „naprawdę wspaniałe i piękne narzędzie do bycia w stanie łączyć się z ludźmi”, ale stara się zachować zdrowsze relacje z poruszaniem się w mediach społecznościowych Naprzód.

A jeśli potrzebujesz dawki pozytywności, znajdziesz ją w sekcji komentarzy do filmu Hailey na YouTube. Fani gromadzili się, aby pokazać swoje wsparcie, komentując: „Dziękuję za zrobienie tego, Hailey i za udostępnienie wszystkich tych zasobów. pomożesz tak wielu ludziom przez ten film! Kocham cię i jestem z ciebie bardzo dumny! 🥺💕” i „To było pięknie udostępnione. Dziękuję za rzucenie światła na poważny problem, który niestety został przeoczony”.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z chorobą psychiczną, możesz zadzwonić do National Alliance on Mental Illness Helpline pod numer 1-(800)-950-NAMI (6264) lub odwiedź ich stronę internetową.