Camila Cabello i Selena Gomez rozmawiają o zdrowiu psychicznym

Camila Cabello była otwarta na temat swojego zdrowia psychicznego od czasu jej trwania Piąta Harmonia dni, a w niedawnej rozmowie z przyjacielem Selena Gomez dla Cudowny umysł„Majowa historia z okładki” Camila ponownie otworzyła podłogę. ten Piosenkarka „Bam Bam” oraz Rzadkie piękno potentat, odpowiednio, był szczery na temat swoich podróży i ogólnego piętna otaczającego zdrowie psychiczne.

„W tej chwili wszystko wydaje się oszałamiające i przytłaczające, a jakbyś był na tej przejażdżce, myśląc:„ Pomóż mi wysiąść.„Moim zdaniem to pętla, jak rzeczy obsesyjno-kompulsywne” – Camila opisała swoje doświadczenia z lękiem, który, jak powiedziała, wpływa również na nią fizycznie. „W moim ciele jest ucisk, prawie tak, jakbym nie mógł się ruszyć, jak moje ręce są związane i wszystko jest po prostu związane”.

Camila przyznała, że ​​się bała i wstydziła się mówić o tym, jak naprawdę czuła się w przeszłości. „Czułem się naprawdę zaniepokojony, nawet rozmawiając o tych rzeczach, ponieważ myślę, że zanim wyruszyłem w tę podróż, byłem… prawie bałem się, że zostaniesz odkryty, jak: „To dziwne, mój mózg jest zepsuty, to nie jest normalne” – powiedziała Selena. ten

Familia Piosenkarka ujawniła również, że jej wstyd wynikał z piętna otaczającego terapię i leki, które uważa za „frustrujące”.

„Czuję, że [piętno] istnieje jeszcze bardziej w starszych pokoleniach. Ludzie w wieku moich rodziców bardzo się wstydzą, że potrzebują terapii lub odczuwają niepokój. Piętno wokół powiedzenia, że ​​potrzebujesz pomocy, jest czymś, co mnie frustruje, ponieważ czasami ludzie mogą mówić: „Nie, nie potrzebuję tego, potrzebuję tylko wolnego czasu” lub cokolwiek” – powiedziała. „Oczywiście to prawda, ale tylko dlatego, że jesteś na terapii, nie oznacza, że ​​coś jest z tobą bardziej nie tak niż z innymi ludźmi. Wszyscy mamy rzeczy, nad którymi moglibyśmy pracować, wszyscy mamy narzędzia, których moglibyśmy się nauczyć, i nie oznacza to, że jesteś „szalony” lub chory”.

Camila powiedziała dalej, że jej bezbronność i szczerość w tym temacie pomogły jej w procesie zdrowienia. Jeśli chodzi o najlepszą radę, jaką otrzymała na temat pogodzenia się ze swoim zdrowiem psychicznym, 25-letnia piosenkarka mówi, że „udawanie lub udawanie”, że wszystko jest w porządku było „najgorszą rzeczą dla [jej] zdrowia psychicznego”. Wyjaśniła, że ​​dzieli się prawdą i rozmawia ze swoim terapeutą zamiast.