Jak pozbyć się trądziku torbielowatego według dermatologów

Nie każdy doświadczył bólu związanego z trądzikiem torbielowatym, ale jeśli cierpisz na stan skóry, wiesz, jak trudne może być wybicie. Trądzik torbielowaty to specyficzny rodzaj trądziku, który składa się z bolesnych podziemnych pryszczów, które mogą pozostawić poważne blizny na twarzy, jeśli nie są odpowiednio leczone.

Brzmi przerażająco, ale nie martw się, rozmawiałem z dr Ava Shamban, dermatologiem z Beverly Hills i właścicielem Ava MD oraz Skóra piąta aby uzyskać wszystkie informacje na temat przyczyn trądziku torbielowatego, leczenia i profilaktyki, abyś mógł radzić sobie z wypryskami jak profesjonalista. Czy po prostu masz okazjonalny podziemny pryszcz, lub dostaniesz ich skupiska na regs, te wskazówki pomogą Ci pozbyć się trądziku torbielowatego.

Ta treść jest importowana z firmy zewnętrznej. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Co to jest trądzik torbielowaty?

Trądzik torbielowaty występuje, gdy zatkane pory wypełnione olejem i martwą skórą pękają pod skórą (stąd nazwa: podziemny pryszcz), powodując rozlanie się stanu zapalnego do otaczającej tkanki.

Twoje ciało tworzy wokół niego torbiel, aby powstrzymać dalsze rozprzestrzenianie się stanu zapalnego. To powoduje bolesne guzki, które są prawie jak kamyk pod skórą, mówi dr Shamban.

Ponieważ te pryszcze żyją pod powierzchnią skóry, nie tworzą zaskórników ani zaskórników, więc trudno je wybić. Efektem jest twarz pokryta czerwonymi guzkami, prawie jak kostka brukowa.

„Na ogół nastolatki mają tendencję do torbielowatego trądziku na policzkach i skroniach, na przykład tuż przy krawędzi brwi” – ​​mówi dr Shamban.

W przeciwieństwie do normalnego trądziku, trądzik torbielowaty może być bardzo bolesny, ponieważ jest w 100% zapalny, co oznacza, że ​​będzie zaczerwieniony i podrażniony. Oznacza to również, że nieleczone podziemne pryszcze mogą powodować bardzo poważne blizny.

Jak rozwija się trądzik: 3 kroki

Co powoduje trądzik torbielowaty?

„Tądzik torbielowaty jest wieloczynnikowy” – mówi dr Shamban. Tak wiele różnych rzeczy może spowodować wybuch epidemii, ale najprawdopodobniej, gdy pojawi się podziemny pryszcz, ma to związek z tymi pięcioma przyczynami:

Genetyka: Zgadza się, tak jak wszystko, trądzik torbielowaty może występować w rodzinie. Tak więc, jeśli twoja mama lub tata cierpieli, gdy byli nastolatkami, możesz również mieć bolesny trądzik w swojej przyszłości. Zwykle genetyczny trądzik torbielowaty pojawia się po raz pierwszy w okresie dojrzewania i trwa „od sześciu do ośmiu lat”, mówi dr Shamban.

Hormony: Hormony androgenowe nadmiernie stymulują gruczoły łojowe (olejowe), co sprawia, że ​​organizm produkuje tak dużo sebum, że blokuje się on w porach i zatrzymuje bakterie. Bakterie namnażają się, powodując stan zapalny, który rozpoczyna torbielowaty pryszcz.

Zasadniczo, gdy twoje hormony szaleją, twój trądzik torbielowaty się pogorszy. Z tego powodu jest bardziej prawdopodobne, że doświadczysz złego wybuchu w okresie dojrzewania, a także na kilka dni przed każdą miesiączką.

Naprężenie: Kiedy jesteś pod presją i poziom stresu wzrasta, twoje ciało reaguje, wytwarzając kortyzol, inny hormon, który nadmiernie stymuluje gruczoły łojowe.

Żywność przetworzona: Chociaż przetworzona żywność jest łatwo dostępna i zwykle jest tym, co je większość z nas, może nie być najlepsza dla twojej skóry. „Przetworzona żywność, którą spożywamy, nie jest dobra dla naszego mikrobiomu skóry” – mówi dr Shamban. Chociaż spożywanie przetworzonej żywności może nie powodować trądziku torbielowatego, jeśli jesteś przyzwyczajony do normalnych wyprysków, prawdopodobnie spowoduje to, że jakiekolwiek wypryski będą znacznie gorsze.

Brak snu: Ponownie, to tylko pogorszy każdy trądzik, ale kiedy nie śpisz wystarczająco dużo, twoje ciało podnosi poziom kortyzonu, aby to zrekompensować, co może prowadzić do wyprysków.

Jak leczyć i zapobiegać trądzikowi torbielowatemu?

Jak wspomniano powyżej, trądzik torbielowaty jest wieloczynnikowy, „więc nie wystarczy zmienić środek czyszczący i nałożyć żele” – mówi dr Shamban. Masz jednak wiele opcji podczas leczenia podziemnych pryszczy, w tym opcje behawioralne, dostępne bez recepty i na receptę.

1. Wprowadź zmiany behawioralne

Wiele przyczyn trądziku torbielowatego ma charakter behawioralny, co oznacza, że ​​będziesz musiał zmienić niektóre swoje codzienne czynności, aby zapobiec wypryskom. zdrowe odżywianie, więcej snu i zmniejszenie stresu w swoim życiu. Chociaż zdrowa dieta niekoniecznie sprawi, że trądzik zniknie, uzupełnienie kluczowych witamin i składników odżywczych może pomóc, podobnie jak unikanie przetworzonej żywności i sztucznego cukru. Jedz jedną porcję dziennie produktów zawierających witaminę B6 (jeden banan lub miskę pełnoziarnistych płatków zbożowych), aby wyrównać poziom hormonów, oraz beta-karoten (dwie średnie marchewki), aby nadać skórze gładszą konsystencję. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić (zwłaszcza jeśli chodzi o redukcję stresu), ale efekty dla Twojej skóry będą tego warte.

2. Spróbuj użyć delikatnych środków czyszczących

Chcesz spróbować samodzielnego leczenia trądziku torbielowatego? Zacznij od kwasu salicylowego, mówi dr Shamban. Ten środek przeciwzapalny zmniejszy zaczerwienienia w regularnych pryszczach oraz podziemne pryszcze.

Dr Shamban zaleca stosowanie środków czyszczących o niskim stężeniu nadtlenku benzoilu, ponieważ osoby z trądzikiem torbielowatym mają zwykle bardziej wrażliwą skórę. „Trzeba delikatnie leczyć skórę” – mówi dr Shamban. „Nie chodzi o szorowanie go za pomocą wacików”.

Zaleca również uzupełnienie go lekkim kremem nawilżającym i filtrem przeciwsłonecznym.

3. Miejscowe siatkówki mogą być Twoim nowym najlepszym przyjacielem

Przed pójściem spać spróbuj zastosować żel adapalenowy. To miejscowa siatkówka, która może działać na twoją skórę, gdy nadrabiasz te wszystkie ważne Zzzzs.

4. Zastosuj zabiegi punktowe

Istnieje mnóstwo dostępnych bez recepty zabiegów punktowych, które mogą pomóc zmniejszyć obrzęk wyprysków. Ponieważ są one w większości wykonane z kwasu salicylowego i nadtlenku benzoilu, te zabiegi działają szybciej niż typowy balsam.

5. Wypróbuj plastry na pryszcze przez kilka dni

Jeśli masz tendencję do dłubania w skórze, pryszcze są doskonałym narzędziem, które pomaga leczyć miejsca bez ingerencji palców. Najlepszy czas na ich użycie to moment, w którym torbiele zbliżają się do głowy, ponieważ nie mogą wbić się głębiej w skórę. Jeśli jednak zastosujesz nowe plastry w tym samym miejscu przez kilka dni, możesz mieć szczęście, odciągając trochę ropy i zmniejszając stan zapalny. Większość plastrów na pryszcze jest wykonana ze składników takich jak Hydrokoloid, żel na bazie roślin, który delikatnie wchłania i zatrzymuje maź.

6. Naturalne zabiegi mogą zajść daleko

Według dr Shambana produkty takie jak olejek z drzewa herbacianego i żel z aloesu są dobrymi dostępnymi bez recepty opcjami zmniejszania zaczerwienienia.

Dr Shamban sugeruje wypróbowanie opcji dostępnych bez recepty przez około dwa miesiące. Jeśli w tym czasie nie zaczną działać, udaj się do dermatologa.

„Jeśli jesteś z tego powodu zdenerwowany, zajmij się tym prędzej niż później” – mówi. „O to chodzi w problemach skórnych, są zabiegi, które działają”.

7. Uzyskaj recepty od swojego dermatologa

Twoja skóra właściwa jest przeszkolona, ​​aby dbać o trądzik, więc będą wiedzieć, co zrobić z bólem i wypryskami. Mogą zasugerować dostępne bez recepty opcje, które najlepiej pasują do Twojego problemu, lub mogą zaoferować długoterminowe leczenie, takie jak Epiduo, Aczone, Retin-A lub Accutane, silny lek doustny, który zmniejsza ilość oleju w gruczołach łojowych produkować.

8. Niech twoja derm wstrzyknie pryszcz

Dermatolog może również mieć pewne rozwiązania krótkoterminowe. To znaczy, jeśli dostaniesz złego podziemnego pryszcza tuż przed wielkim wydarzeniem, takim jak bal czy powrót do domu, nie panikuj. Twój lekarz może wstrzyknąć pryszcz kortyzon, steryd, który zmniejsza stan zapalny pod skórą i zmniejsza obrzęk wokół infekcji. W ciągu sześciu godzin pryszcz powinien zniknąć.

9. Nie wybieraj

Zbieranie pryszczy nie tylko może je pogorszyć, ale może również prowadzić do trwałych blizn. Jeśli jesteś martwy, kliknij tutaj właściwy sposób na wystrzelenie pryszcza.

10. Zrób maskę ze zmiażdżonej aspiryny

Aspiryna to środek przeciwbólowy, który można kupić w lokalnej aptece. Na Centrum Medyczne Uniwersytetu Pittsburgha, stosowanie maseczek z aspiryny może zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk. Należy jednak pamiętać, że ten środek nie powinien być stosowany zbyt często, ponieważ wysusza skórę. Zobacz kroki do tworzenia maski poniżej.

• Zmiażdż tabletki aspiryny i wymieszaj je z jedną łyżką ciepłej wody, aby uzyskać miejscowe leczenie.
• Jeśli chcesz nadać mu konsystencję pasty, dodaj kilka kropel żelu z aloesu lub miodu.
• Nałóż maskę na wybrane miejsca lub całą twarz i spłucz po 15 minutach.

11. Spróbuj oblodzenia obszarów objętych stanem zapalnym

Przeczytałeś to poprawnie. Jeśli twój trądzik torbielowaty zaczyna boleć, zamroź go tak, jak spuchniętą kostkę. WedługLinia zdrowia, chłód powinien pomóc zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk w trądziku zapalnym (w tym torbiele). Zanim potrzesz lód o skórę, owinąć go ściereczką lub ręcznikiem papierowym. W ten sposób chłód nie będzie tak szokujący, jak kawałek nałożony bezpośrednio na skórę.

Po oczyszczeniu skóry należy nakładać lód okrężnymi ruchami przez 1 minutę. Jeśli twój pryszcz jest po twardszej stronie, możesz wykonać wiele kroków. Po prostu odczekaj 5 minut, aby uniknąć uszkodzenia skóry.