Rozgrzewaj się od Hula Hooping!

Szukasz biodra, nowego sposobu na ćwiczenia? (Ha, używasz bioder – rozumiesz?) Gwiazdy takie jak Zooey Deschanel i Kevin McHale z Radość został przyłapany na robieniu Hoopnotica, zabawny trening hula-hoop na całe ciało, więc Siedemnaście pomyślałem, że nadszedł czas, aby spróbować. Gabriella Redding, która stworzyła trening (jest teraz w 80 różnych miastach!) zatrzymała się w biurze, aby dać nam demo. Podczas gdy byliśmy zachwyceni jej niesamowitymi ruchami tanecznymi i sposobem, w jaki przez cały czas utrzymywała w ruchu obręcz, to, co najbardziej uderzyło nas w Gabrielli, to jej ciało. Miała płaski brzuch i świetną postawę, więc oczywiście to działa!

Szczerze mówiąc, byliśmy zbyt nieśmiali, by poskakać przed Gabriellą, ale zabraliśmy ją do domu i wypróbowaliśmy kilka ruchów, które nam pokazała i… co za trening! Zdecydowanie celował w nasz brzuch, boki i tę trudną do ułożenia część „górną bułkę”, a dodatkowo fajnie było włączyć muzykę i po prostu bawić się obręczą. To był rodzaj ćwiczeń, które tak naprawdę nie przypominają ćwiczeń, które (hej!) są nasze

ulubiony uprzejmy!

Jeśli brzmi to jak coś, co Cię interesuje, sprawdź Hoopnotica Strona internetowa. (Obręcze i płyty DVD są wyceniane dość rozsądnie, zwłaszcza jeśli kupisz je razem.) Będą również sprzedawać specjalną pętlę do zbierania funduszy od 15 maja, a część dochodów zostanie przeznaczona na Korpus Zdrowia (to organizacja, która wprowadza programy fitness i żywieniowe do szkół), dzięki czemu możesz zadbać o formę oraz oddać!

Obejrzyj ten film, w którym Gabriella zbiera to w Siedemnaście biura!

Więc co powiesz: Czy Hoopnotica brzmi jak coś, czego chcesz spróbować? A może już próbowałeś obręczy? Wycisz się poniżej!