Sposoby na większą pewność siebie

Wracasz do domu? zima przerwa, na szczęście udało mi się
nawiązać kontakt z wieloma dobrymi przyjaciółmi z mojego liceum, St. Lucy's. poszedłem do
szkoła katolicka dla dziewcząt przed pójściem na Harvard. Moi przyjaciele i ja, i prawdopodobnie
wielu z was czytających teraz tego bloga, jest teraz nieco przyzwyczajonych do tego, jak
inne środowisko uczelni jest!

Wiele z naszych „dziewczęcych rozmów” w ciągu ostatnich kilku tygodni było jak
bardzo tęskniliśmy za atmosferą Św. Łucji i liceum w ogóle. Jeden
w szczególności tematem jest to, w jaki sposób staliśmy się bardziej świadomi naszego
wygląd zewnętrzny. Nigdy nie myśleliśmy tak dużo o naszym „wizerunku” ani nie byliśmy
otoczony przez tylu ludzi, którym do tej pory tak bardzo zależy na swoim! Twój haj
doświadczenie szkolne mogło być inne, ale dla mnie wygląda na to, że Twój wygląd ma o wiele większe znaczenie

na studiach. Trochę za dużo czasu spędzam przed lustrem
codziennie i czasami patrz na moje współlokator lub współtowarzysze dla zapewnienia otuchy i
potwierdzenie, czy to, co mam na sobie jest wystarczająco „dobre”. Mimo to staram się przypominać sobie, że mój wygląd to tylko a
część kim jestem. Cytując jeden z moich ulubionych cytatów dr Seussa: „Bądź kim ty są i powiedz co czujesz ponieważ ci, którzy mają coś przeciwko
nie mają znaczenia, a ci, którzy się liczą, nie mają nic przeciwko."

Oto moje wskazówki dotyczące zwalczania niepewności i pomagania
sam się czujesz pewni w 2013!

1. Otaczaj się dobrym towarzystwem, które
   naprawdę Cię wspierać i dbać o Ciebie. Często na studiach trudno jest
   rozróżnij ludzi, którzy są przy Tobie tylko w dobrych czasach
   (tj. impreza kumple) i ludzie, którzy będą przy tobie przez cały czas
   przez grube i cienkie. Więc otaczaj się ludźmi, którzy mogą ci pomóc
   w najgorszym i świętuj z tobą w najlepszym wydaniu. I pamiętaj, żeby mieć
   dobrzy przyjaciele, musisz być dobry przyjaciel w zamian!
2. Mów otwarcie o tym, jak się czujesz. Najgorsza rzecz
   możesz zrobić, to stłumić w sobie niepewność i gniew. Zdrowie psychiczne jest tak?
   ważne na studiach i najlepiej jest rozmawiać o swoich przemyśleniach z ludźmi, z którymi się spotykasz
   zaufanie. Wiedz, że nie jesteś sam w trudnej podróży na studia!
3. Pozytywność jest kluczem! Nie chodzi tylko o walkę
   problemy, ale wiedząc, że w końcu wszystko będzie dobrze i to
   są ludzie, którym zależy na tobie. Fajny projekt o pozytywności to Operacja
   Piękny, który publikuje anonimowe post-it
   notatki w miejscach publicznych o obejmowaniu się i rozpoznawaniu, że jesteś
   piękny!

Przysięgnij, że w 2013 roku będziesz
być pewnym siebie i pomagać innym być pewnym siebie. Wszyscy mamy swoje
chwile niepewności i zwątpienia, a najlepiej, abyśmy starali się je wesprzeć
inne! Mam nadzieję, że rok 2013 będzie dla Was dobry i nie wahajcie się e-mail ja
jeśli potrzebujesz więcej inspirujących cytatów lub wskazówek, aby dobrze rozpocząć nowy rok!