7Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
„Po długim tygodniu pracy i nauki lubię robić
10 października jest Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego i chociaż zdrowie psychiczne może nie wydawać się czymś, do czego można się odnieść, wielu nastolatki zmagają się z depresją, zaburzeniami odżywiania i innymi schorzeniami psychicznymi, więc prawdopodobnie znasz kogoś, kto potrafi odnieść się. Niestety, wielu nastolatków nie czuje się komfortowo, rozmawiając o tym, dlatego tak ważne jest okazanie wsparcia.
Super inspirujące gwiazdy, takie jak Demi Lovato, Emma Stone i Lena Dunham odważnie wypowiadały się o swoich doświadczeniach z problemami ze zdrowiem psychicznym, od depresji i zaburzeń odżywiania po ataki paniki i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Jak każda z tych gwiazdek powie ci, problemów ze zdrowiem psychicznym nie należy się wstydzić, a możliwość rozmowy o tym może pomóc osobie zmagającej się z problemami.
Oto trzy sposoby na podniesienie świadomości i okazanie wsparcia:
1. Znak siedemnaście Ciało traktat pokojowy
Od drobnej niepewności po poważne zaburzenia odżywiania, obraz ciała jest główną przyczyną problemów ze zdrowiem psychicznym dziewcząt. Znak siedemnaścieCiało traktat pokojowy i ślubuj kochać swoje ciało i doceniać to, co sprawia, że Twoje ciało jest wyjątkowe!
2. Dołącz do ruchu Miłość jest głośniejsza
60-minutowy specjalny program MTV & SoulPancake „Life Continued: Defeating Depression” zostanie wyemitowany dziś wieczorem! Słuchaj inspirującej historii Sarah Virginii o tym, jak przezwyciężyła zaburzenia odżywiania i ból związany z chęcią odebrania sobie życia. MTV nawiązała również współpracę z The Jed Foundation i Bretania Śnieg na Miłość jest głośniejsza ruch. Ta kampania została stworzona, aby wspierać każdego, kto czuje się samotny, źle traktowany lub niezrozumiany. Możesz dołączyć do ruchu w mediach społecznościowych z #loveislouder!
3. Podziel się swoją historią!
Nastolatki cierpiące na choroby psychiczne nigdy nie powinny czuć się samotne; samo mówienie o problemie może pomóc! Dlatego OK2TALK.org stworzyła bezpieczną przestrzeń, w której nastolatkowie mogą rozmawiać o swoich problemach i dzielić się inspirującymi, zachęcającymi wiadomościami. Wejdź na OK2TALK.org, aby podzielić się swoją historią, wysłuchać innych lub dowiedzieć się, jak możesz pomóc komuś zmagającemu się z chorobą psychiczną.
