10 rzeczy, których nie należy mówić komuś z chorym rodzicem

Kiedy masz chorą ukochaną osobę, zwłaszcza rodzica, większość ludzi wokół ciebie nie wie, co powiedzieć. Twoi znajomi prawie dostają podanie, ponieważ większość młodych ludzi nie ma doświadczenia z przegraną, ale czasami naprawdę upuszczają piłkę. Członkowie rodziny starają się wspierać, ale szybko mogą powiedzieć coś mniej niż pomocne. A jeśli jesteś po drugiej stronie, przyjaciel kogoś, kto zmaga się z chorym rodzicem lub ukochaną osobą, zrozumiesz, dlaczego trudno jest znaleźć właściwe słowa w niemożliwym momencie. Poniżej znajdź najważniejsze rzeczy, których powinieneś unikać.

1. "Są w lepszym miejscu."/"Zawsze będą z tobą."/"Są w pokoju." Oczywiście każda sytuacja jest inna i niektórzy mogą pocieszać się tymi zwrotami. Ale wszystko zależy od kontekstu. Kiedy próbujesz pomóc komuś, kto pogrąża się w żałobie lub naprawdę zmaga się z chorobą ukochanej osoby, może lepiej unikać frazesów, które słyszał milion razy. Możesz także zastanowić się, czy osoba, z którą rozmawiasz, jest szczególnie religijna. To może mieć wpływ na to, jak interpretują to, co mówisz. Ludzie są po prostu niezręczni i nikt nie wie, co powiedzieć, więc błądź, mówiąc, że mniej znaczy więcej. Samo powiedzenie, że przepraszasz za to, przez co przechodzą, jest naprawdę wystarczające.

2.- Nie możesz wyjść z nami tym razem? Ludzie nie zawsze czują się superspołeczni, gdy rozpaczają lub są zestresowani stanem zdrowia członka rodziny, ale często chcą przebywać wśród ludzi. Możesz więc poprosić kogoś o spotkanie, ale szanuj jego odpowiedź i nie popychaj go. Może zamiast tego zapytaj swojego przyjaciela, co? oni mam ochotę robić. Zaproponuj po prostu spędzenie czasu i oglądanie Netflix lub pójście do kina.

3. "Nigdy nie poradziłbym sobie z tym, gdybym był tobą." Chociaż możesz być zachwycony przyjacielem, który przeżywa najgorszą rzecz w historii, wskazywanie, jak trudna jest jej sytuacja, będzie tak, jakbyś głosił kazania do chóru. Poza tym twoja przyjaciółka może naprawdę czuć, jakby… nie w tej chwili. Mimo że przybiera odważną minę, może się załamywać w środku.

4. „To mi przypomina, kiedy moja ciocia/wujek był chory…” Dziecko kogoś, kto przechodzi przez problemy zdrowotne, nie szuka sposobu, w jaki możesz się z nim odnieść. Oni naprawdę tylko szukają wsparcia. Zamiast porównywać czasy, kiedy ktoś, kogo znasz, był chory, po prostu posłuchaj, kiedy twój przyjaciel zdecyduje się otworzyć i odpowiedzieć bardziej wspierającymi rzeczami, takimi jak: „To jest takie trudne, lub "Mogę tylko próbować zrozumieć, jak się czujesz, tak mi przykro." Jeśli naprawdę czujesz, że coś, przez co przeszedłeś, może pomóc twojemu przyjacielowi, zapytaj go, czy chce twojego myśli/opinie.

5. „Spędź trochę czasu dla siebie”. W takiej chwili wydaje się, że spędzanie czasu dla siebie lub codziennych trosk jest ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić. Co więcej, w tej chwili nawet nie wydaje się to wykonalne. Zamiast mówić komuś, żeby zadbał o siebie, co może zwiększyć presję, spróbuj powiedzieć coś w stylu „Bądź dziś dla siebie miły” lub „Idź na kawę. Zajmę się tutaj sprawami”. Czasami wystarczy krótka przerwa w przebraniu za codzienność, aby osoba z trudem mogła odetchnąć.

6. „Płacz jest w porządku”. Zamiast mówić to jako sposób na zachęcenie kogoś do wypuszczenia tego, wspieraj go, gdy zaczyna płakać / okazywać emocje / samodzielnie opowiadać emocjonalną historię. Bądź wspierający, gdy ktoś zaczyna płakać, po prostu będąc tam. Nie musisz dużo mówić, po prostu dosłownie zaoferuj ramię, na którym możesz płakać. Małe gesty mogą zajść daleko.

7. – Poczujesz taką ulgę, kiedy odejdą. Chociaż prawdą jest, że czasami dzieci odczuwają ulgę po śmierci rodzica, zwłaszcza jeśli były chore przez długi czas, lepiej nie mówić komuś, jak Wola czuć się w przyszłości. Dodatkowo mogą przyjąć postawę obronną. To, czego prawdopodobnie pragną bardziej niż czegokolwiek, to poczuć ulgę, że ich rodzic stanie się lepszy, a nie gorszy.

8. „Widziałem to kilka tygodni temu”. Zaprzeczenie jest etapem żalu i twój przyjaciel mógł przez długi czas wierzyć, że jego rodzic wyzdrowieje, nawet jeśli nie wyglądało to dobrze dla wszystkich wokół niego. Mimo to ostatnią rzeczą, jaką muszą usłyszeć, jest „Mówiłem ci”, gdy sytuacja się pogarsza.

9. „Powinieneś pomyśleć o tym, co jest najlepsze im, nie ty." To stwierdzenie jest prawdziwe. Kiedy ukochana osoba jest chora, należy skupić się na tym, jak się czuje. Ale podczas procesu żałoby może być naprawdę trudno wyjrzeć poza własny ból emocjonalny. Zaufaj mi: twoja przyjaciółka wie, że musi skupić się na swoim rodzicu. Ale pomyśl o tym, co sugerujesz, przypominając jej o tym. To nie jest dobre.

10. "Będziesz silniejszy, przechodząc przez to." To może być prawda na dłuższą metę. Ale twój przyjaciel prawdopodobnie czuje się w tej chwili słaby i okropny, a nie silny. Być może próbujesz pomóc, wskazując „jasną stronę”. Ale w krytycznym momencie prawdopodobnie chce, abyś pomógł jej być tak silny, jak to tylko możliwe. I możesz być tą osobą.

Specjalne podziękowania dla dwóch moich najbliższych przyjaciół, Ava Yergo oraz Bretania Leitner, za ich osobisty wkład w tę historię i wsparcie zawsze. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, potrzebuje pomocy, skontaktuj się z jednym z te infolinie kryzysowe.

Podążać @Siedemnaście na Instagramie.