7Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Sister One+ to buty treningowe, co oznacza, że są stworzone do poruszania ciałem wszystko wskazówki — nie tylko do przodu! Oprócz tego, że jest dostępny w najładniejszych, superjasnych kolorach, może sprawić, że Twój trening będzie bardziej efektywny. Poprośmy, aby Seana Hannah, globalna liderka obuwia Nike, wyjaśniła, jaka nauka kryje się za butem!
* Mówiąc najprościej, jaka jest różnica między sposobem budowy buta do biegania a buta treningowego?
Seana Hannah: Buty do biegania są zaprojektowane tak, aby szły w jednym kierunku: do przodu. Buty treningowe są przystosowane do ruchów wielokierunkowych, takich jak wykroki i cięcia. Buty do biegania mają dużo amortyzacji, która unosi stopę nad podłożem i chroni ją przed ciągłym uderzeniem podczas biegania. Buty treningowe powinny być nisko nad ziemią i bardzo elastyczne, aby Twoje stopy mogły się swobodnie poruszać!
*Do jakich zajęć możesz używać każdego typu butów?
CII: Buty do biegania świetnie nadają się do biegania, zwłaszcza na długich dystansach. Buty treningowe są najlepsze do treningów na siłowni, treningu poza sezonem, zajęć fitness, ćwiczeń z trenerem, ćwiczeń nóg i treningu siłowego.
*Co się stanie, jeśli użyjesz niewłaściwego rodzaju butów do niewłaściwej aktywności?
CII: Nie uzyskasz tak wiele z treningu i możesz odczuwać dyskomfort, który ogranicza Twój trening. Jeśli nie nosisz butów treningowych do treningu, nie będziesz mieć elastyczności, której potrzebujesz, aby Twoje ciało mogło się sprawnie poruszać. Podeszwa sneakersów Sister One wzmacnia stopę, pozwalając jej poruszać się bardziej naturalnie bez zbędnej masy. Chociaż jest bardzo elastyczny we wszystkich kierunkach, nadal zapewnia duże wsparcie, ale pozwala stopie wykonać pracę!
Całkiem fajnie, co? Daj nam znać, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące zakupów sprzętu treningowego, od tenisówek po staniki sportowe, a my udzielimy na nie odpowiedzi!