Twój ostateczny trening taneczny!

Czy jesteś gotowy, aby ukraść światło reflektorów? Dzięki kilku wskazówkom od JesseLee Santos będziesz gotowy, aby trząść biodrami i kręcić się na każdym etapie! Ten choreograf tańczył z Madonna, Britney Spears oraz Alicia Keys (żeby wymienić tylko kilka) i obecnie jest dyrektorem Doświadczenie Tańca Tysiąclecia (to warsztaty objazdowe, które pomagają tancerzom przenieść ich ruchy na wyższy poziom). Ale jaki jest jego najnowszy (i imponujący) wygląd? Dlaczego, siedemnaście Blog fitness oczywiście!

17: Twoja kariera jest fascynująca! Kiedy po raz pierwszy zdałeś sobie sprawę, że chcesz tańczyć zawodowo?

JS: Profesjonalny taniec był błogosławieństwem w nieszczęściu, które zaczęło się w wieku 21 lat. Byłem zdeterminowanym młodym sportowcem i wykorzystuję tę determinację, aby zrzucić kilogramy z mojej poprzedniej wagi 225 funtów. Pracując w lokalnym centrum fitness, usłyszałem o „taniec hip-hopowy”, co zaprowadziło mnie do programu Youth Out Reach „Culture Shock”. Culture Shock wykorzystuje taniec hip-hopu, by inspirować współczesną młodzież. Dopiero po dwóch latach szkolenia postanowiłem odbyć szkolenie zawodowe w Los Angeles. Trzy tygodnie później dostałem swój pierwszy profesjonalny teledysk!

17: Jakie jest Twoje pochodzenie taneczne?

JS: Szczerze mówiąc, nie mam mocnego doświadczenia tanecznego. Jestem głównie samoukiem i dopiero w LA nauczyłem się etykiety tańca komercyjnego.

17: Jak udało Ci się „włamać do biznesu”?>

JS: Przeprowadziłem się do Los Angeles i wziąłem udział w przesłuchaniu do mojej pierwszej agencji talentów, Dorota Dzień i Ottis. To przesłuchanie pomogło mi w rozpoczęciu kariery, dając mi wspaniałe możliwości przesłuchania i castingu.

17: Co poleciłbyś czytelnikom, którzy chcą profesjonalnie zająć się tańcem?

JS: Proponuję pogłębić swoje rzemiosło i osobiście odkryć, co dla nich znaczy „taniec”. Poznaj „wszystkie” style taneczne, aby urozmaicić swoje talenty. W końcu znajdź rynek, na którym chciałbyś pracować, i agenta, który ma odpowiednie narzędzia do promowania Ciebie.

17: Utrzymanie formy podczas wszystkich występów musi być trudnym zadaniem – jak zachować dobrą kondycję do nauczania i występów?

JS: Utrzymanie formy jest bardzo ważne i kluczowe dla sukcesu talentu, którego uczę! Oprócz normalnego treningu tanecznego, włączam intensywne zajęcia cardio i fitness. To pomaga zrównoważyć kondycję mojego ciała na co dzień.

17: Jak często uprawiasz sport? Czy masz dni na odpoczynek?

JS: Na co dzień próbuję ćwiczyć, trenować lub chodzić na zajęcia. ja też używam Niepoczytalność, program treningowy stworzony przez mojego dobrego przyjaciela, Shawna T, w dni, w których podróże przejmują kontrolę nad moim harmonogramem. Niezbędne są również dni odpoczynku! Zwykle poświęcam sobie weekend na zwolnienie tempa i wycentrowanie ciała.

17: Jakie są Twoje ulubione przekąski, dzięki którym Twoje ciało będzie odżywione w podróży?

JS: Naprawdę lubię jeść produkty organiczne. Moje ulubione owoce to granaty i winogrona. Czasem w podróży oddam się batonowi proteinowemu i mam ogromny słabość do prażonych w miodzie orzechów nerkowca!

Czy jesteś tancerką? Jaki jest twój ulubiony styl tańca (lub twój ulubiony taniec) pokazać)? Dźwięk w komentarzach!