2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Ok, więc nie mogę przeboleć, jak bardzo jestem zestresowana w tym tygodniu! I wiem
że wszyscy przechodzimy przez kryzys końca roku. Ty po prostu chcesz
koniec szkoły, nie chcesz zdawać egzaminów SAT (oj, ja)
ani!), nauka do matury to śmierć, a ty jesteś gotowy
lato!
Ludzie radzą sobie ze stresem na różne sposoby. Nie wiem jak wy dziewczyny, ale kiedy jestem zestresowana, tracę apetyt. A kiedy jestem naprawdę przytłoczony, trening jest ostatnią rzeczą, o której myślę. Po całej tej nauce i pracy w szkole naprawdę nie mam czasu na gimnastykę, a nawet na bieganie. Więc co robimy?
Wiem, że kiedy się uczę, zwykle odwracam się od Internetu lub słuchania dobrej muzyki. Tak więc, aby uniknąć tych rozproszeń, postanowiłem spróbować czegoś nowego. Wszedłem na bieżnię i położyłem książkę na półce, abym mógł uczyć się podczas treningu! To był niesamowity sposób na skupienie się, ponieważ czytałem potrzebne informacje podczas chodzenia. A najlepsze było to, że czas leciał! Nawet nie zdawałem sobie sprawy, że szedłem przez dwie godziny, dopóki nie spojrzałem na bieżnię. Więc weź to jeden dzień na raz i wykonuj wiele zadań, kiedy możesz. Po prostu weź głęboki oddech i zrelaksuj się. Zrobisz to wszystko!