2Sep
instagram viewer
playlista kim
Jaka jest najlepsza część treningu? Zacinam się do mojego ulubione melodie tej chwili oczywiście! i kocham puszczam muzykę podczas rutynowych treningów. Niezależnie od tego, czy ćwiczę cardio, czy podnoszę, posiadanie czegoś optymistycznego i zabawnego, sprawia, że jest to o wiele przyjemniejsze. Muzyka nie tylko Cię motywuje. Pomaga w tempie całego treningu. Dodaję nawet mały ruch taneczny, co jakiś czas, kiedy się poruszam. To podwójny trening!
insta viewer
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Jim Jurica/istock
Ostatnio zacząłem od „Alejandro” autorstwa Lady Gaga a kończąc na wzmacniającym „Who Says" za pomocą Selena Gomez. Te piosenki pomogą Ci pozostać silnym od początku do końca!
Czas: 30 minut (dodaj dodatkowe pięć minut rozciągania!)
1. Alejandro za pomocą Lady Gaga
2. Zapomnieć Cię autor: Cee Lo Green
3. Urodzony w ten sposób za pomocą Lady Gaga
4. Dziewczyny rządzą światem) za pomocą Beyonce
5. Sztuczne ognie za pomocą Katy Perry
6. Tocząc się w głębinach przez Adele
7. Kto mówi za pomocą Selena Gomez & Scena
Jakie utwory znajdują się na Twojej playliście treningowej? Podziel się nimi poniżej!