2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Udało mi się konsekwentnie ćwiczyć i tworzyć zdrowe nawyki! A kiedy myślałem, że nie dam rady, szukałem dodatkowej inspiracji na tablicy wizji — to naprawdę pomogło! Dzięki temu czuję się o wiele lepiej ze sobą i swoim ciałem Harleya program.
Mam zdrową dietę i teraz czuję się bardzo podekscytowana wstawaniem i treningiem każdego dnia! Czuję się jak nowa ja. W tym tygodniu udało mi się nawet podnieść 8-funtowe ciężary – jestem z siebie taka dumna! Zdecydowanie nie wyobrażałem sobie, że pięć tygodni temu używam 8-funtowych ciężarków. Mam nadzieję, że wy, dziewczyny, czujecie to samo! Oklaskiwać siebie. Tyle osiągnąłeś w ciągu ostatnich tygodni! Jestem z Ciebie dumny! I już prawie jesteśmy! Więc kontynuuj!
BUŹIAKI,
Kim
Co osiągnąłeś do tej pory? Udostępnij poniżej!
