2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Nie mogę uwierzyć, że mam
robię to już od miesiąca! Patrzę wstecz, zanim zacząłem to wszystko
rzecz i zauważ, że mam CAŁKOWICIE zmieniło się z niejedzenia cukierków na mniejsze podjadanie podczas oglądania telewizji.
Zauważyłem też, że będąc z przyjaciółmi jem mniej śmieci niż kiedyś,
wybierając coś zdrowego, na przykład sałatkę, w miejsce Chipolte Burrito (które
KOCHAM) Kiedyś faworyzowałem. Zauważyłem też, że mam o wiele więcej energii
niż wcześniej, co uwielbiam, ponieważ ciągłe zmęczenie nie było tak zabawne.
Bez tej podróży ja
nigdy nie odkryłbym wszystkich zdrowych pokarmów, których mi brakowało.
Tak, zawsze są owoce, warzywa i sałatki, ale teraz, kiedy jestem
świadomie staram się jeść lepiej, próbuję potraw, których nie miałabym miesiąca
temu. Jednym z moich ulubionych jest kurczak bez skóry – lubię wszystko inaczej
przyprawy na nim!
Mimo że ćwiczę
na ile mogę, są jeszcze dni, w których mam problemy z dostaniem się na siłownię.
Myślę, że to dlatego, że nadal naprawdę muszę popracować nad własną motywacją. ja jestem
obecnie robię tablicę dla siebie – to trochę jak tablica „jak chcę, żeby moje życie było”. i
widziałem ten pomysł Opraha pewnego razu. Chodzi o to, że jeśli spojrzysz na tablicę, to:
zmotywować Cię do dążenia do osiągnięcia Twoich celów. Postaram się umieścić zdjęcie mojego
w następnym poście!
Dziękuję wszystkim, którzy mają
wspierał mnie do tej pory i nadal wspiera mnie w tej podróży!
