„Jak mogę czuć się pewniej w towarzystwie facetów?”

Drogi Jessie,

Czuję się bardzo brzydka i nie mam zaufanie wokół facetów. Nie wiem, czy im wierzyć, czy nie, kiedy mówią, że jestem ładna. Jak sobie z tym poradzić?

Emilia

Droga Emilio,

To jest praca wewnętrzna! I mam na myśli to, że żaden facet, najlepszy przyjaciellub członek rodziny może naprawdę sprawić, że uwierzysz, że jesteś ładna, jeśli nie wierzysz w to również w środku. Po pierwsze, dlaczego czujesz się „super brzydki”? Czy bardziej czujesz się niepewnie i niepewny? To są dwie emocje, które są wspólne, jeśli chodzi o facetów. Przestań wyzywać siebie i zacznij naprawdę domyślać się, co ty jak o sobie. Wzywam cię, abyś teraz napisał pięć rzeczy, które faktycznie lubić o twoim wyglądzie. Następnie w dół pięć rzeczy, które właściwie lubić o Twojej osobowości. Spójrz na tę listę. Czy zachowujesz się jak ta osoba wśród facetów? Jeśli nie, być może ukrywasz swojego prawdziwego ducha lub zbyt mocno się starasz. Najpiękniej czuję się, gdy jestem w pełni autentyczny w tym, kim jestem (głupawy, namiętny i hiper). Więc zacznij odkrywać, kim jesteś. To daje ci pewność siebie.

I przestań się tak bardzo skupiać na tym, czy facet nazywa cię ładną. Gdy w to uwierzysz, z większym prawdopodobieństwem zaakceptujesz komplement, ale nie będziesz polegać na nim, aby podnieść swoją samoocenę. Zaufaj swojemu przeczuciu. Jeśli facet gra w ciebie i nie jest szczery w tym, co mówi, po prostu idź dalej. Musisz poznać swoje własne piękno w środku.

Błogosławieństwa,

Pęto