2Sep

Porady ekspertów dla nastolatków z depresją

instagram viewer

Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.

Dziewczyna jedząca zapasy-1
Drogi Jessie,

Co miesiąc czytam twoją rubrykę porad i zawsze mi to w jakiś sposób pomaga. Mam 13 lat, ważę około 120 funtów i mam około 5'8". Muszę mieć wysoki metabolizm, bo dużo jem poza domem, ale jestem też bardzo aktywny. Od początku zeszłego roku koleżanki zaczęły dokuczać mi o moim apetycie. Zawsze dokuczają mi, ile jem, chociaż nie jestem gruba. Jak mogę sprawić, by przestali komentować, ile jem? Czuję, że wymyka się spod kontroli!

Shelby

Droga Shelby,

Tak mi przykro, że czujesz się poza kontrolą ze swoimi przyjaciółmi. Czasami może to być trudne, ale myślę, że najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby Twoi znajomi przestali się z Tobą drażnić (nawet jeśli chcą, żeby było to zabawne!) to powiedzieć im dokładnie, jak się czujesz. Porozmawiaj z nimi jeden na jednego, daj im znać, jak się czujesz, kiedy mówią ci te rzeczy i uprzejmie poproś, aby przestali. Zachęć ich, aby zastanowili się, jak czuliby się, gdyby role się odwróciły. Twoi przyjaciele są po to, aby cię kochać i wspierać, a prawdziwi przyjaciele zrozumieją, jak się czujesz.

click fraud protection

Błogosławieństwa,

Pęto

insta viewer