2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Wiem, że nie jestem gruby, ale nadal chcę
schudnąć trochę na wadze. Nie za dużo, tylko trochę. Problem polega na tym, że ja
nie byli w stanie tego zrobić. Ciąłem, kiedy próbowałem schudnąć i
to nie zadziała, ale ostatnio przestały ciąć. Zrealizowałem cięcie
nie dał mi niczego poza zmuszaniem ludzi do zadawania pytań. Czy masz
jakieś rady, które pomogą mi znaleźć determinację, której potrzebuję, aby zachować zdrowie?
Dziękuję Ci,
Marie
Droga Marie,
Tak się cieszę, że przestałeś zranić się.
Aby być naprawdę zdrowym, musisz znaleźć równowagę w obu
ciało i umysł. Jeśli znowu myślisz o cięciu,
porozmawiaj z kimś, komu ufasz i uzyskaj pomoc. Zamiast skupiać się na
odchudzanie, ważne jest, aby zacząć przyglądać się podstawowym problemom
które prowadzą do samookaleczenia i desperacji. Bez patrzenia na i
praca nad tymi problemami z profesjonalistą, na czymkolwiek innym się skupiasz
(jak utrata wagi) jest bardziej opatrunkiem niż prawdziwym procesem leczenia.
Bądź silny i podejmuj pozytywne decyzje.
Kliknij tutaj aby zobaczyć listę telefonów zaufania i zasobów dotyczących samookaleczeń.
Błogosławieństwa,
Pęto
