2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
ale wymyślanie wymówek, dlaczego nie możesz ćwiczyć? A więc w zeszłym roku! Ty nie
Potrzebujesz siłowni, 36-godzinnego dnia lub jakiegoś dobrego trenera, aby
nabrać formy. (Hej, ile byśmy wszyscy chcieli Taylor Lautnerbyć naszym osobistym trenerem,
rzeczywistość jest taka, że nie nastąpi to w najbliższym czasie.)
Na szczęście dla ciebie iPhone/iTouch ma aplikację dla prawie
wszystko, więc nic dziwnego, że kolejny fajny pomysł na trening można znaleźć na
Twój ekran dotykowy! Kasy EvEx (Everywhere Exercise), aplikacja za 2,99 USD, która poprowadzi Cię przez 30+
łatwe ćwiczenia, które można wykonać gdziekolwiek.
(Tak, to znaczy, że mogłeś być na dobrej drodze do sześciopaku podczas
czytając to jeśli masz teraz EvEx.)
Wybierz siłę, elastyczność lub energię, a następnie postępuj zgodnie z
sylwetka na ekranie, gdy demonstruje ruchy i słucha
Ev, narratorka, która cię prowadzi. Więc czy siedzisz,
stoi lub gdzieś
w międzyczasie rzuć te wymówki i weź iPoda, aby zrobić trochę
pozytywny
zmiany w twoim życiu.
Czy ktoś z was wypróbował aplikację fitness na telefon lub iPoda, którą kochasz? Opowiedz nam o tym poniżej!
—Kasia Krzoska
