2Sep

Znajdź swoje idealne buty do ćwiczeń!

instagram viewer

Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.

Pomarańczowy, Biały, Odzież sportowa, Tenisówki, Obuwie, Produktu, Browna, Buty sportowe, Buta, Linia,

Znalezienie odpowiedniego makijażu lub sukienki jest łatwe. Przymierzasz i jeśli wygląda dobrze, idziesz z tym. Ale jeśli chodzi o ćwiczenia, wybór odpowiedniego buta może być nieco bardziej skomplikowany. Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami Nike, aby upewnić się, że nosisz odpowiednie buty do treningu.

BIEGANIE
Wybór odpowiedniego buta do biegania jest osobisty i polega na znalezieniu odpowiedniego buta dla siebie z dobrym komfortem, dopasowaniem i wsparciem. Ważnym aspektem jest znalezienie buta stworzonego specjalnie dla dziewczynek, ponieważ Twoje potrzeby są inne niż męskiego biegacza.

  • Na przykład, przeciętnie biodra kobiet są szersze niż biodra mężczyzn, co powoduje, że kobiety mają większą pronację, co powoduje, że kobiece stopy zwracają się do wewnątrz. Jest to częsta przyczyna dyskomfortu, a nawet bólu u wielu biegaczy.
  • Kobiety ważą średnio od 10 do 15 procent mniej niż mężczyźni, a zatem będą mniej obciążać podeszwę środkową buta. Poszukaj buta, który zawiera więcej miękkiej pianki pod piętą niż model męski, zapewniając dodatkową amortyzację, której potrzebują kobiety.
  • Obcasy damskie różnią się szerokością bardziej niż obcasy męskie, dlatego ważne jest, aby znaleźć but, który będzie uwzględniał tę różnorodność.

SiedemnaścieWybór: Wypróbuj LunarGlide+ Nike. Ten but został stworzony specjalnie z myślą o wyjątkowych potrzebach biegaczek. System nośny buta dostosowuje się do ruchu biegacza na każdym kroku, a dzięki bardziej miękkiej piance pod piętą zapewnia pełną amortyzację i stabilność, której potrzebujesz, aby uzyskać najlepszy czas na milę!

Zdjęcie, Biały, Różowy, Obuwie, Produktu, Buta, Fioletowy, Purpurowy, Magenta, Buty sportowe,
SZKOLENIE
Jeśli trenujesz na siłowni, zwykle nie poruszasz się tylko ruchem do przodu – zamiast tego Twoja rutyna fitness składa się z ruchów wielokierunkowych. Podczas gdy buty do biegania mają iść w jednym kierunku, do przodu, buty treningowe mają poruszać się w różnych kierunkach i pomagać w ostrych, bocznych cięciach, które można znaleźć podczas treningów. Kupując buty do treningu, skonsultuj się ze sprzedawcą lub na opakowaniu, aby upewnić się, że kupujesz buty treningowe zamiast do biegania.

Siedemnaście's Wybierz: Wypróbuj buty Nike Shox ZipSister+ II, które zostały zaprojektowane z myślą o zapewnieniu doskonałego, wielokierunkowego ruchu i wsparcia podczas szybkich i szybkich sesji treningowych.

ULICA
Nawet jeśli po prostu spędzasz czas z przyjaciółmi w centrum handlowym lub spacerujesz po korytarzach w szkole, ważne jest, aby mieć obuwie, które jest stylowe i odpowiada Twoim potrzebom. Wypróbuj następujące buty w oparciu o Twoją osobowość:

Aktywna dziewczyna: Jesteś typem dziewczyny, która zatrzyma się przy boisku do koszykówki i zagra w podryw ze znajomymi facetami, więc potrzebujesz czegoś, co może być urocze i zamienić się w dobre buty sportowe. Wypróbuj Skinny Dunk od Nike.

Miejska dziewczyna: Mieszkasz w dużym mieście i wszędzie musisz chodzić pieszo, więc potrzebujesz czegoś stylowego oraz wygodny. Wypróbuj buty Nike Air Force One.

Fashionistka: Twoje główne ćwiczenie może pochodzić z zakupów w centrum handlowym, więc najbardziej zależy Ci na znalezieniu super słodkiego buta, który nie ulegnie też zranieniu w stopy. Próbować Baleriny Nike Natural Motion lub Skórzany but Natural Motion Valenka 2.

Biały, Trampki, Obuwie, Produktu, Buta, Stylu, Świetlne, Karmin, Moda, Logo,
Zdjęcie, Biały, Odzież sportowa, Buty sportowe, Obuwie, Produktu, Stylu, Linia, Wzorzec,
Brązowy, but, skórzany, but jeździecki, brązowy, beżowy, akcesoria kostiumowe, guma syntetyczna, śniegowiec, but do kolan,

(Od lewej do prawej) Chudy wsad, Air Force One, But Valenka