2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Znalezienie odpowiedniego makijażu lub sukienki jest łatwe. Przymierzasz i jeśli wygląda dobrze, idziesz z tym. Ale jeśli chodzi o ćwiczenia, wybór odpowiedniego buta może być nieco bardziej skomplikowany. Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami Nike, aby upewnić się, że nosisz odpowiednie buty do treningu.
BIEGANIE
Wybór odpowiedniego buta do biegania jest osobisty i polega na znalezieniu odpowiedniego buta dla siebie z dobrym komfortem, dopasowaniem i wsparciem. Ważnym aspektem jest znalezienie buta stworzonego specjalnie dla dziewczynek, ponieważ Twoje potrzeby są inne niż męskiego biegacza.
- Na przykład, przeciętnie biodra kobiet są szersze niż biodra mężczyzn, co powoduje, że kobiety mają większą pronację, co powoduje, że kobiece stopy zwracają się do wewnątrz. Jest to częsta przyczyna dyskomfortu, a nawet bólu u wielu biegaczy.
- Kobiety ważą średnio od 10 do 15 procent mniej niż mężczyźni, a zatem będą mniej obciążać podeszwę środkową buta. Poszukaj buta, który zawiera więcej miękkiej pianki pod piętą niż model męski, zapewniając dodatkową amortyzację, której potrzebują kobiety.
- Obcasy damskie różnią się szerokością bardziej niż obcasy męskie, dlatego ważne jest, aby znaleźć but, który będzie uwzględniał tę różnorodność.
SiedemnaścieWybór: Wypróbuj LunarGlide+ Nike. Ten but został stworzony specjalnie z myślą o wyjątkowych potrzebach biegaczek. System nośny buta dostosowuje się do ruchu biegacza na każdym kroku, a dzięki bardziej miękkiej piance pod piętą zapewnia pełną amortyzację i stabilność, której potrzebujesz, aby uzyskać najlepszy czas na milę!
Jeśli trenujesz na siłowni, zwykle nie poruszasz się tylko ruchem do przodu – zamiast tego Twoja rutyna fitness składa się z ruchów wielokierunkowych. Podczas gdy buty do biegania mają iść w jednym kierunku, do przodu, buty treningowe mają poruszać się w różnych kierunkach i pomagać w ostrych, bocznych cięciach, które można znaleźć podczas treningów. Kupując buty do treningu, skonsultuj się ze sprzedawcą lub na opakowaniu, aby upewnić się, że kupujesz buty treningowe zamiast do biegania.
Siedemnaście's Wybierz: Wypróbuj buty Nike Shox ZipSister+ II, które zostały zaprojektowane z myślą o zapewnieniu doskonałego, wielokierunkowego ruchu i wsparcia podczas szybkich i szybkich sesji treningowych.
ULICA
Nawet jeśli po prostu spędzasz czas z przyjaciółmi w centrum handlowym lub spacerujesz po korytarzach w szkole, ważne jest, aby mieć obuwie, które jest stylowe i odpowiada Twoim potrzebom. Wypróbuj następujące buty w oparciu o Twoją osobowość:
Aktywna dziewczyna: Jesteś typem dziewczyny, która zatrzyma się przy boisku do koszykówki i zagra w podryw ze znajomymi facetami, więc potrzebujesz czegoś, co może być urocze i zamienić się w dobre buty sportowe. Wypróbuj Skinny Dunk od Nike.
Miejska dziewczyna: Mieszkasz w dużym mieście i wszędzie musisz chodzić pieszo, więc potrzebujesz czegoś stylowego oraz wygodny. Wypróbuj buty Nike Air Force One.
Fashionistka: Twoje główne ćwiczenie może pochodzić z zakupów w centrum handlowym, więc najbardziej zależy Ci na znalezieniu super słodkiego buta, który nie ulegnie też zranieniu w stopy. Próbować Baleriny Nike Natural Motion lub Skórzany but Natural Motion Valenka 2.
(Od lewej do prawej) Chudy wsad, Air Force One, But Valenka
