2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Mam nadzieję, że wszystkie Twoje cele fitness idą dobrze! widziałem tak
znaczna poprawa. nie mogę się powstrzymać od porównania mój mięśnie do mięśni moich braci,
kupa śmiechu! Posiadanie stonowanego ciała nie tylko ładnie wygląda, ale także sprawia, że czuję się
upoważniony. Teraz wierzę, że mogę zrobić tyle pompek, co niektórzy faceci w klasie,
lub że mogę nawet podnieść wolny ciężar.
Teraz jestem pewien, że teraz myślicie, że jestem zgranym kulturystą, czego tak wiele dziewczyn boi się zostać. I chociaż nie mam takiego typu ciała, powinniśmy naprawdę szanować dziewczyny, które mają silne, piękne ciała. Osiągnięcie takich wyników wymaga dużej dyscypliny. Aby jednak trzymać się z daleka od masywnych mięśni, używam triku starszego niż termity—niskie ciężary z wieloma powtórzeniami. Nadal stajesz się silniejszy i uzyskujesz stonowany wygląd, ale nie masz ogromnych ramion i ud, które towarzyszyłyby tej nowej sile.
Kolejną sztuczką jest mleko. Tak, mleko. Twoi rodzice próbują namówić cię do picia od dnia, w którym się urodziłeś i jestem pewien, że widziałeś wszystkie Mam mleko reklamy, które są w Siedemnaście czasopismo. Nie kłamią, kiedy mówią, że mleko pomaga Twojemu ciału – pomaga zachować siłę i szczupłą sylwetkę. Korzyści są nieograniczone!
Czy macie jakieś sztuczki, których używacie, aby pozostać stonowanym i silnym? Powiedz mi poniżej!
