2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Tak więc tylko w zeszłym tygodniu miałem do wykonania trzy prace, test ze statystyki, konkurs na strażnika kolorów i podcast na moje zajęcia z dziennikarstwa 364. To było niewiarygodnie gorączkowe i nie sądzę, żebym kiedykolwiek była tak zestresowana, ale jakoś udało mi się przez to przejść. Teraz, za trzy dni, będę wolny od nich wszystkich! Oto moje wskazówki, jak to zrobić!
Wskazówka 1. Daj sobie dziesięć minut przerwy. Kiedy w końcu zmusisz się do zaprzestania prokrastynacji i pracy nad pracą semestralną lub projektem, który masz du
Wskazówka 2. Znajdź świetny sposób na uwolnienie się od stresu. Dla mnie to racquetball i strażnik kolorów. Centrum fitness na moim uniwersytecie znajduje się tylko pięć minut spacerem od mojego akademika i mają się świetnie udogodnienia do ćwiczeń lub uprawiania sportu, które naprawdę odciągną twoją uwagę od zajęć szkolnych na fragment. Racquetball jest jak skondensowana, halowa wersja tenisa. Jeśli kiedykolwiek będziesz musiał wyładować frustrację lub po prostu potrzebujesz czegoś, co odwróci twoją uwagę od pracy, racquetball to świetny sposób na utrzymanie formy i łagodzenie stresu na kampusie. Dodatkowo, endorfiny z ćwiczeń są świetnym impulsem emocjonalnym.
Wskazówka 3. Zadaj sobie pytanie: „Co jest teraz najważniejsze?” Kiedy zadania są spiętrzone, łatwo się przytłoczyć i załamać. Musisz tylko usiąść i zdecydować, które zadanie jest najważniejsze do ukończenia jako pierwsze, a następnie zacząć przerabiać pozostałe zadania na liście. Śmiało i fizycznie sprawdź każdą rzecz, gdy ją skończysz, jeśli nie z innego powodu niż po prostu dobrze jest zdrapać ją z listy rzeczy do zrobienia. Najbardziej emocjonalnie wyczerpującą rzeczą związaną z wykonywaniem wielu zajęć szkolnych w tym samym czasie jest to, że możesz się przytłoczyć, jeśli nie podzielisz tego na łatwiejsze do opanowania kawałki.
Z jednym artykułem, testem i podcastem, muszę skupić się na tym ostatnim artykule na moje zajęcia z poezji. Oto moja rada!
-Powodzenia,
Alex
