Wskazówki dotyczące bardziej produktywnego uczenia się nawyków

Wiosna semestr mija bardzo szybko i zanim się zorientujesz
to, twój harmonogram jest załadowany papierami, semestrami i prezentacjami. To jest łatwe
zostać zasypanym pracą, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak radzić sobie ze stresem, gdy jest
strajki, abyś mógł stanąć z powrotem na nogi.

Przede wszystkim należy się wyspać. Może
wydaje się, że więcej pracy zostanie wykonane, jeśli będziesz późno spać, ale opieszasz się
Harmonogram spania dogoni cię, a twoje uwagi i notatki z wykładów
zaczynają się pogarszać i pogarszać. Podczas późnej nocy studiowania lub całonocnej nocy
może być w porządku raz na jakiś czas, ważne jest, aby nie wyrabiać sobie nawyku
to—twój zdrowie fizyczne i psychiczne podziękuje!

Kolejną sztuczką, która znacznie ułatwia pracę, jest
mieszanie twojego badanie obszary. Wolę uczyć się w swoim pokoju, gdzie mam łóżko
i Keurig pod ręką, ale zdałem sobie sprawę, że chodzenie do biblioteki zapewnia

naprawdę produktywna zmiana raz na jakiś czas. Możesz nawet żądny przygód i
idź do muzeum lub parku, aby się uczyć, o ile nie będziesz się zbytnio rozpraszać.

Mówiąc o zmianie scenerii, ważne jest, aby
wydostać się z bańki nauki, nawet w środku semestrów. Kiedy się domykam
do zbyt długiego wykonywania pracy, moja produktywność faktycznie spada. Wychodzić
na obiad z przyjaciele lub noc w muzeum nie zajmie zbyt wiele
Twój czas na naukę i zapewnij odpowiedni relaks, aby Ci pomóc
odstresuj się i skoncentruj, aby poradzić sobie z jakąkolwiek ilością pracy, którą masz jeszcze pod ręką.

Chociaż stres w połowie semestru może być niesamowicie wyczerpujący, to
mija. Dopóki będziesz pamiętać, że wkrótce się skończy, tym łatwiej
będzie się przebijać i kontynuować.