Zdrowy przepis na lody Sharifa!

Oto fajna (i super prosta) Przepis na kilka domowych mini-popsicles. Są idealne na po ćwiczyć ponieważ zawierają owoce oraz są doprawiane pysznymi napojami sportowymi w celu uzupełnienia tych elektrolitów. To zabawna i zdrowa odmiana typowego popsicle!

Krok pierwszy: Wybierz swoje ulubione owoce (użyłem kiwi) i napój sportowy (uwielbiam) Powerade). Możesz użyć tacki na popsicle, ale nie martw się, jeśli jej nie masz. Właśnie użyłem kilku mini-pojemników i wykałaczek!

Krok drugi: Pokrój owoce na kawałki wielkości kęsa i umieść w pojemnikach. Następnie wlej napój sportowy (wskazówka: używaj kolorowych napojów, aby uzyskać dodatkowy pop!). Następnie mocno wbij wykałaczkę w owoc (jeśli używasz tacek po lizakach, użyj dołączonego uchwytu).

Krok trzeci: Zamrozić na około dwie godziny.

Teraz pozostaje tylko cieszyć się pysznym smakołykiem!

Poniżej znajdziesz swoje ulubione pomysły na zdrowe przekąski!