Dowiedz się, jakie są „normalne” wzorce snu, gdy idziesz na studia!

Czas to dziwny pomysł na studiach: masz go tak dużo, ale tak mało i często pracujesz według innego harmonogramu niż reszta świata. Są godziny na grzebanie się i rozmowy z przyjaciółmi, ale nigdy nie ma czasu na dokończenie pracy semestralnej; dni nigdy się nie kończą, ale jest piątek, zanim się zorientujesz; czujesz się tak, jakbyś był w szkole od zawsze, ale pierwszy semestr mija.

W szkole średniej twój harmonogram jest utrwalony i konkretny, ale na studiach, kiedy decydujesz, kiedy jeść, spać, uczyć się, spędzać wolny czas i odpoczywać, twoje postrzeganie czasu naprawdę ulega zniekształceniu. Teraz, kiedy patrzę na zegar i widzę, że jest pierwsza w nocy, myślę sobie: „Och! Wciąż jest wcześnie!”. Jestem zdezorientowany, dlaczego restauracje zamykają się o 11, a sklepy o 9, bo jest oczywiście czas na przekąskę o 2 w nocy, a przed wyjściem na noc chcę sprawdzić wyprzedaż około 10:30. Cały świat opiera się na założeniu, że ludzie wstają o 7 i kładą się spać o 10, więc jest dezorientuje, gdy twoje ulubione miejsce na śniadanie przestaje serwować śniadanie przed przebudzeniem (o godz południe).

Naprawdę nie ma ładu i składu, dla którego piszę ten blog; Nie staram się doradzać, kiedy co robić. Pomyślałam, że to interesujące, jak teraz nagle mój zegar biologiczny zamiast „tyk-tak” zaczyna „tykać” i często zderzam się z paradygmatami „normalnych” wzorców snu. Chętnie bym dalej pisał, ale jest już czwarta po południu, więc idę na lunch.

Jeśli jesteś na studiach, czy zgadzasz się z którymkolwiek z tego, czy jestem po prostu szalony i potencjalnie jestem nocny?