Jak pozbyć się trądziku torbielowatego według dermatologów

Nie każdy doświadczył bólu związanego z trądzikiem torbielowatym, ale jeśli cierpisz na stan skóry, wiesz, jak trudne może być wybicie. Trądzik torbielowaty to specyficzny rodzaj trądziku, który składa się z bolesnych podziemnych pryszczów, które mogą pozostawić poważne blizny na twarzy, jeśli nie są odpowiednio leczone.

Brzmi przerażająco, ale nie martw się, rozmawiałem z dr Ava Shamban, dermatologiem z Beverly Hills i właścicielem Ava MD i Skóra Piąta i poznałem wszystkie szczegóły dotyczące przyczyn trądziku torbielowatego, leczenia i profilaktyki, abyś mógł radzić sobie z wypryskami jak profesjonalista. Czy po prostu masz okazjonalny podziemny pryszcz, lub dostaniesz ich skupiska na regs, te wskazówki pomogą Ci pozbyć się trądziku torbielowatego.

Trądzik torbielowaty występuje, gdy zatkane pory wypełnione olejem i martwy naskórek pękają pod skórą (stąd nazwa: podziemny pryszcz), powodując rozlew stanu zapalnego do otaczającej tkanki.

Twoje ciało tworzy wokół niego torbiel, aby powstrzymać dalsze rozprzestrzenianie się stanu zapalnego. To powoduje bolesne guzki, które przypominają kamyk pod skórą, mówi dr Shamban.

Ponieważ te pryszcze żyją pod powierzchnią skóry, nie tworzą zaskórników ani zaskórników, więc trudno je wybić. Efektem jest twarz pokryta czerwonymi guzkami, prawie jak bruk.

„Nastolatkowie na ogół mają tendencję do torbielowatego trądziku na policzkach i skroniach, na przykład tuż przy krawędzi brwi” – ​​mówi dr Shamban.

W przeciwieństwie do normalnego trądziku, trądzik torbielowaty może być bardzo bolesny, ponieważ jest w 100% zapalny, co oznacza, że ​​będzie zaczerwieniony i podrażniony. Oznacza to również, że nieleczone podziemne pryszcze mogą powodować bardzo poważne blizny.

„Trądzik torbielowaty jest wieloczynnikowy” – mówi dr Shamban. Tak wiele różnych rzeczy może spowodować wybuch epidemii, ale najprawdopodobniej, gdy pojawi się podziemny pryszcz, ma to związek z tymi pięcioma przyczynami:

Genetyka: Zgadza się, tak jak wszystko, trądzik torbielowaty może występować w rodzinie. Tak więc, jeśli twoja mama lub tata cierpieli, gdy byli nastolatkami, możesz również mieć bolesny trądzik w swojej przyszłości. Zwykle genetyczny trądzik torbielowaty pojawia się po raz pierwszy w okresie dojrzewania i trwa „od sześciu do ośmiu lat”, mówi dr Shamban.

Hormony: Hormony androgenowe nadmiernie stymulują gruczoły łojowe (olejowe), co sprawia, że ​​organizm produkuje tak dużo sebum, że blokuje się on w porach i zatrzymuje bakterie. Bakterie namnażają się, powodując stan zapalny, który rozpoczyna torbielowaty pryszcz.

Zasadniczo, gdy twoje hormony szaleją, twój trądzik torbielowaty się pogorszy. Z tego powodu jest bardziej prawdopodobne, że doświadczysz złego wybuchu w okresie dojrzewania, a także na kilka dni przed każdą miesiączką.

Naprężenie: Kiedy jesteś pod presją i poziom stresu wzrasta, twoje ciało reaguje wytwarzając kortyzol, inny hormon, który nadmiernie stymuluje gruczoły łojowe.

Żywność przetworzona: Tak, wszystkie te pop-tarty mogą powodować te złe wypryski. „Przetworzona żywność, którą spożywamy, nie jest dobra dla naszego mikrobiomu skóry” – mówi dr Shamban. I chociaż spożywanie przetworzonej żywności może nie powodować trądziku torbielowatego, jeśli jesteś przyzwyczajony do normalnych wyprysków, prawdopodobnie spowoduje to, że jakiekolwiek wypryski będą znacznie gorsze.

Brak snu: Ponownie, to tylko pogorszy każdy trądzik, ale kiedy nie śpisz wystarczająco dużo, twoje ciało podnosi poziom kortyzonu, aby to zrekompensować, co może prowadzić do wyprysków.

Jak wspomniano powyżej, trądzik torbielowaty jest wieloczynnikowy, „więc nie wystarczy tylko zmienić środek czyszczący i nałożyć żele” – mówi dr Shamban. Masz jednak wiele opcji leczenia podziemnych pryszczy, w tym opcje behawioralne, dostępne bez recepty i na receptę.

Behawioralne: Wiele przyczyn trądziku torbielowatego ma charakter behawioralny, co oznacza, że ​​będziesz musiał zmienić niektóre codzienne czynności, aby zapobiec wypryskom. Spróbuj zdrowo się odżywiać, śpij dłużej i zmniejsz stres w swoim życiu. Chociaż zdrowa dieta niekoniecznie sprawi, że trądzik zniknie, uzupełnienie kluczowych witamin i składników odżywczych może pomóc, podobnie jak unikanie przetworzonej żywności i sztucznego cukru. Jedz jedną porcję dziennie produktów zawierających witaminę B6 (jeden banan lub miska pełnoziarnistych płatków zbożowych), aby wyrównać poziom hormonów; i beta-karoten (dwie średnie marchewki), aby nadać skórze gładszą konsystencję. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić (zwłaszcza jeśli chodzi o redukcję stresu), ale efekty na skórze będą tego warte.

Opcje bez recepty: Chcesz spróbować samodzielnego leczenia trądziku torbielowatego? Zacznij od kwasu salicylowego, mówi dr Shamban. Ten środek przeciwzapalny zmniejszy zaczerwienienia w regularnych pryszczach oraz podziemne pryszcze.

Możesz również wypróbować środek czyszczący o niskim stężeniu nadtlenku benzoilu oraz lekki krem ​​nawilżający i przeciwsłoneczny.

Należy pamiętać, że osoby z trądzikiem torbielowatym mają zwykle bardziej wrażliwą skórę. Tak więc „trzeba delikatnie leczyć skórę” – mówi dr Shamban. „Nie chodzi o szorowanie go za pomocą brillo padów”.

Zanim pójdziesz spać, spróbuj zastosować żel adapalenowy, miejscowy środek na siatkówkę, który może działać na twoją skórę, gdy nadrabiasz te wszystkie ważne Zzzzs.

Wreszcie, produkty takie jak olejek z drzewa herbacianego i żel z aloesu są dobrymi opcjami OTC w celu zmniejszenia zaczerwienienia, według dr Shambana.

Dr Shamban sugeruje wypróbowanie opcji dostępnych bez recepty przez około dwa miesiące. Jeśli w tym czasie nie zaczną działać, udaj się do dermatologa.

„Jeśli jesteś z tego powodu zdenerwowany, zajmij się tym prędzej niż później” – mówi. „O to chodzi w problemach skórnych, istnieją zabiegi, które działają”.

Idź do dermatologa: Twój lekarz jest przeszkolony w leczeniu trądziku, więc będzie wiedział, co zrobić, aby pomóc w przypadku bólu i wyprysków. Mogą zasugerować opcje OTC, które najlepiej pasują do Twojego problemu lub mogą dać Ci kilka długotrwałych terapii, takich jak Epiduo, Aczone, Retin-A lub Accutane, silny lek doustny, który zmniejsza ilość oleju w gruczołach łojowych produkować.

Dermatolog może również mieć pewne krótkoterminowe rozwiązania. To znaczy, jeśli zaraz przed wielkim wydarzeniem, takim jak bal czy powrót do domu, dostaniesz złego pryszcza pod ziemią, nie panikuj. Skontaktuj się z lekarzem, aby wstrzyknął mu pryszcz kortyzonem, sterydem, który zmniejsza stan zapalny pod skórą i zmniejsza obrzęk wokół infekcji. W ciągu sześciu godzin pryszcz powinien zniknąć.

Nie wybieraj. Zbieranie pryszczy nie tylko może je pogorszyć, ale może również prowadzić do trwałych blizn. Jeśli jesteś martwy, kliknij tutaj właściwy sposób na wystrzelenie pryszcza.