Jak powiedzieć komuś, że go lubisz?

Nie możesz przestać o nich myśleć, rumienisz się za każdym razem, gdy do ciebie mówią, fantazjujesz o wspólnej przyszłości... to, co masz tutaj, to sympatia. Kiedy już się do tego przyznasz, następnym krokiem jest powiedzenie im, jak się czujesz. Powiedzenie komuś, że go lubisz, może brzmieć jak zniechęcające doświadczenie, a TBH nie jest łatwe.

Dlatego Siedemnaście rozmawiał z Marią Sullivan, specjalistką od randek i wiceprezesem Randki.com, aby uzyskać porady, jak powiedzieć komuś, że go lubisz w najmniej niezręczny sposób. Oto jej najlepsze wskazówki, aby ta spowiedź była jak najbardziej bezbolesna. I hej, może następnym razem, gdy tu wrócisz, będzie za pomysły na pierwszą randkę!

Rzuć kilka wskazówek

Jeśli czujesz się wyjątkowo zdenerwowany ujawnianiem swoich uczuć, spróbuj zasugerować swoje zauroczenie i zobacz, jak zareagują. Nawiąż kontakt wzrokowy, drażnij ich żartobliwie lub

wyślij zalotnego SMS-a. „Może to pomóc rozproszyć wszelkie związane z tym presje i zmotywować twoją sympatię do rozważenia związku z tobą” – mówi Sullivan.

Daj sobie termin

Uważaj na siebie, mówi Sullivan. A wyznaczenie sobie ostatecznego terminu rozmowy z twoją sympatią właśnie to zrobi. Czasami twoje nerwy mogą wziąć z ciebie to, co najlepsze i możesz to odepchnąć sposób za długo. Jeśli tak jest, nie bój się wybrać daty w kalendarzu i ustalić osobisty termin. Im dłużej czekasz, tym więcej czasu dajesz sobie na całkowite przemyślenie sytuacji i sprawienie, że wszystko będzie jeszcze bardziej niezręczne!

Bądź pewny siebie

To jest oczywiście łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia, ale pewność siebie i przejrzystość zrobią całkowitą różnicę w twoim konwoju z twoim zmiażdżeniem. „Nikt nie rodzi się w tym ekspertem” – mówi Sullivan. „Nawet najbardziej doświadczeni randkowicze muszą przygotować się na potencjalną odmowę”.

Ułatw im to

Pamiętaj, że chociaż chcesz mieć nadzieję na najlepsze, możliwe, że twoja sympatia może nie odwzajemnić twoich uczuć. TBH, odrzucenie jest do bani, ale jest to również ryzyko, które wiąże się z byciem podatnym na ataki. Więc kiedy dzielisz się swoimi uczuciami, upewnij się, że nie sprawiasz, że czują się tak musieć reagować.

„Pamiętaj, że osoba, którą opowiadasz, ma obowiązek wobec własnych uczuć” – mówi Sullivan. „Ustaw rozmowę w taki sposób, aby wiedział, że ma wybór, aby zrobić to, co jest dla niego dobre”.

Ale upewnij się też, że czujesz się komfortowo

Prawdopodobnie jesteś zbyt zajęty myśleniem o tym, jak nie chcesz, aby czuli się dziwnie, ale bardzo ważne jest, abyś też czuł się komfortowo. A jeśli pisanie SMS-ów jest dla Ciebie wygodne, zrób to! Możesz pomyśleć, że wysyłanie wiadomości tak osobistych jest bezmyślne lub dziwne, ale Sullivan uważa, że ​​wysyłanie wiadomości jest całkowicie w porządku.

„Deklarowanie swoich uczuć za pomocą tekstu może usunąć natychmiastowy szok z sytuacji, ułatwiając odbiorcy udzielenie znaczącej odpowiedzi” – mówi. „Nie ma jednego właściwego sposobu powiedzenia komuś, jak się czujesz i niczego nie należy wykluczać”.

Zastanów się, jak byś się czuł, gdybyś nie Powiedz im

Sullivan odnosi się do tej taktyki jako testowania scenariusza „nic nie rób”, aby ocenić, czy powinieneś w ogóle przyznać się do swojego zauroczenia. Zastanów się, jak byś się czuł, gdyby twoja sympatia odeszła i nigdy nie dowiedz się, co do nich czujesz, mówi Sullivan. „Czy stracona okazja cię denerwuje? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś już zbyt zainwestowany, aby nie dowiedzieć się, co może być. Pamiętaj, że nie robienie niczego może prowadzić do jeszcze większego żalu!

Spójrz na duży obraz

Myśl o twoim zauroczeniu przyznającym, że nie czujesz tego samego w stosunku do ciebie, może czuć się STRASZNIE. Ale pamiętaj też, że to nie koniec świata, jeśli spotkasz się z odrzuceniem lub obojętnością — życie Wola trwać. „Spróbuj spojrzeć z szerszej perspektywy i przeskalować problem do rzeczywistych rozmiarów” – mówi Sullivan.

Masz przyjaciół, rodzinę, psa, kota... tak wielu towarzyszy do kochania i bycia kochanym przez. Do następnego!

Pozostań pozytywny

Chociaż ważne jest, aby rozważyć realistyczne możliwości, powinieneś również zachować pozytywne nastawienie. Twoja sympatia może całkowicie się odwzajemnić i możesz żyć długo i szczęśliwie (OK, prawdopodobnie nie, ale tak mógł zdarzyć!).

Jeśli nie czujesz się super pewnie, udawaj! Uśmiechnij się, zachowaj spokój i powiedz wszystko, co musisz powiedzieć. „Niezależnie od tego, czy wykonujesz ruch online, czy offline, uśmiechanie się może skłonić mózg do obniżenia tętna, zmniejszenia stresu i poprawy nastroju” – mówi Sullivan.

Yerin Kim jest asystentką redaktora Snapchata w Seventeen.com. Śledź ją dalej Świergot oraz Instagram!