2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Selfie na Instagramie nie mówią prawdy.
Sophie Kay, trenerka osobista i blogerka fitness, zdecydowała, że nadszedł czas, aby pozbyć się błędnych wyobrażeń dotyczących wizerunku ciała, które spowodowała nasza obsesja na punkcie selfie.
W ostatni wpis na blogu, postanowiła pokazać, że niesamowite selfie przed i po wielu ludziach, które są inspiracją do uzyskania formy, mogą być bardzo mylące. Na swoim blogu pokazuje, jak dzięki fachowemu oświetleniu i profesjonalnemu wędkowaniu możesz natychmiast zmienić swoje ciało, aby wyglądało zupełnie inaczej. Sprawdź to:
thefitologyway.com/
Czy możesz uwierzyć, że te zdjęcia zostały zrobione w odstępie zaledwie trzech minut? Sophie ujawniła, że wszystko, co zrobiła, aby wyglądać na szczuplejszą, to wyłączyć górną lampę, odchylić ciało od kamery, założyć bieliznę, która lepiej pasuje i dodać filtr na Instagramie.
Sophie chce, aby świat wiedział, że sprawność fizyczna nie polega na wyglądzie w określony sposób. Chodzi o zdrowe życie i poznanie czego
Twój potrzeby ciała. Czasami wszystkie fitspo na Insta mogą sprawić, że poczujemy presję, aby zmienić nasze ciała, aby wyglądały na pewne sposób, ale jak pokazała Sophie, często to, co widzimy, nie jest rzeczywistością, ale przefiltrowaną, zmanipulowaną wersja.