9 inspirujących cytatów Demi Lovato na temat zdrowia psychicznego i trzeźwości

Demi Lovato zawsze była bardzo szczera, wykorzystując swoje doświadczenia ze zdrowiem psychicznym i uzależnieniami, aby pomóc innym w radzeniu sobie z tymi samymi trudnościami. Gdy czekamy na więcej informacji na temat jej samopoczucia, podążamy przedawkowanie narkotyków we wtorek, spójrzmy wstecz na niektóre z najbardziej inspirujących i poruszających cytatów piosenkarki o jej przeszłości.

O jej pierwotnym zainteresowaniu narkotykami:

„Mój tata był narkomanem i alkoholikiem. Chyba zawsze szukałem tego, co znalazł w narkotykach i alkoholu, ponieważ to go spełniało, a on wybrał to zamiast rodziny”. –Po prostu skomplikowane w październiku 2017 r.

O uderzeniu w dno i znalezieniu pomocy:

„Myślę, że kiedy ktoś schodzi na dno i potrzebuje wyjścia z tej dziury, jedynym sposobem na wydostanie się jest poddanie się i poproszenie o pomoc”. –Elle.com w październiku 2015

O trzeźwości:

„Każdy dzień to bitwa”. –W Letnim Spektaklu Fundacji Brent Shapiro na rzecz Przeciwdziałania Narkomanii we wrześniu 2017

„Musisz to robić tylko jeden dzień na raz. Niektóre dni są łatwiejsze niż inne, a w niektóre zapomina się o piciu i używaniu, ale dla mnie pracuję nad swoim zdrowiem fizycznym, co jest ważne, ale także nad zdrowiem psychicznym.” –W Letnim Spektaklu Fundacji Brent Shapiro na rzecz Przeciwdziałania Narkomanii we wrześniu 2017

O zdrowiu psychicznym:

„Zdrowie psychiczne to coś, o czym wszyscy musimy rozmawiać i musimy odejść od tego piętna. Podnieśmy więc świadomość. Niech wszyscy wiedzą, że choroba psychiczna i uzależnienie są w porządku”. –Świętowanie sześciu lat trzeźwości na koncercie w marcu 2017 r.

„Pamiętam, jak siedziałem z moim menedżerem i rodziną i rozmawiałem z nimi o tym, czy mówić o problemach, z którymi miałem do czynienia. Wiedziałem, że były dwie opcje: albo nie mogłem mówić o moim pobycie na odwyku i mieć nadzieję, że minęło, lub mógłbym o tym porozmawiać i zainspirować ludzi do uzyskania pomocy w ich problemach, więc dokładnie to zrobiłem”. –Womenhealthmag.com w maju 2015

„Możliwe jest żyć dobrze, dobrze się czuć, a także znaleźć szczęście z chorobą afektywną dwubiegunową lub jakąkolwiek inną chorobą psychiczną, z którą się zmagasz”. –Womenhealthmag.com w maju 2015

„Myślę, że kiedy ludzie odnoszą się do mnie jako dwubiegunowej, jest to prawda – jestem dwubiegunowy – ale nie lubię, gdy ludzie używają tego jako etykiety. To coś, co mam, nie jestem tym, kim jestem.” –Rozmowa z Elvisem Duran w iHeart Radio w sierpniu 2017 r.

„Stoję tu dzisiaj jako dowód na to, że z chorobą psychiczną można prowadzić normalne i pełne energii życie”. –Na Krajowym Zjeździe Demokratów w lipcu 2016

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z nadużywaniem substancji lub uzależnieniem, zadzwoń do Służby ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego 24-godzinna infolinia administracji skierowania na leczenie pod numerem 1-800-662-HELP (4357) lub odwiedź stronę Findtreatment.samhsa.gov za darmo i poufna pomoc. W nagłych przypadkach zadzwoń pod numer 9-1-1.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, potrzebuje pomocy, zadzwoń do National Suicide Prevention Lifeline pod numer 1-800-273-TALK(8255) lub odwiedź ich stronę internetową. Infolinia posiada również opcja czatu online, lub możesz wysłać SMS-a Linia tekstu kryzysowego.