Zdrowe pozycje menu w McDonald's

W połowie liceum obiecałem sobie, że już nigdy nie będę jadł fast foodów, żebym mógł skupić się na zdrowiu. Ale kiedy to usłyszałem McDonald's dodawał do swojego menu bardziej zbilansowane opcje posiłków, wiedziałem, że moja przerwa w fast foodach będzie musiała się skończyć.

Niedawno uczestniczyłem w McDonald's First Taste Event, w prawdziwym McD's w centrum Manhattanu. Tam musiałem skosztować dwóch najnowszych pozycji w menu: azjatyckiej sałatki McDonald's i koktajlu z prawdziwych owoców z mango i ananasa. I były pyszne.

Szczerze mówiąc, początkowo byłem trochę podejrzliwy, ponieważ nie sądziłem, że restauracja typu fast food może naprawdę produkować jedzenie, które byłoby zarówno pyszne, jak i pożywne, ale przyznam się: myliłem się!

Na początek Azjatycka Sałatka była zarówno kolorowa, jak i orzeźwiająca dzięki mieszance warzyw, mandarynek, plastry migdałów, grillowany kurczak w pomarańczowej glazurze (opcjonalnie) oraz niskotłuszczowy imbir Newman's Own Ubieranie się. A kiedy Julia Braun, kierownik ds. żywienia McDonald's, powiedziała mi, że jedna sałatka odpowiada około trzem filiżanki warzyw, które spełniają Twoje zalecane dzienne spożycie warzyw na dzień, byłem całkowicie wstrząśnięty.

Potem przeniosłem się do Mango Ananas Real Fruit Smoothie. Spodziewałam się, że będzie jak wszystkie inne koktajle, których próbowałam: zbyt kremowa, zbyt gęsta i zbyt słodka. Ale kiedy wzięłam pierwszy łyk, wszystkie moje krytyki dotyczące smoothie zniknęły. Wykonany z prawdziwego puree owocowego, soku owocowego i minimalnej ilości cukru, ten koktajl jest super lekki. To z pewnością świetny sposób na ochłodę w gorące letnie miesiące. I chociaż jest to dość mała filiżanka, w rzeczywistości masz pół szklanki owoców – zalecane dzienne spożycie to tylko jedna czwarta szklanki!

Co więcej, możesz cieszyć się tymi przedmiotami bez wielkiego wgniecenia w portfelu. Sałatka azjatycka kosztuje niecałe 4 dolary (różne w różnych miejscach), a małe koktajle ananasowe z mango to tylko około 2,29 dol., więc jest to doskonały posiłek lub przekąska na przekąskę!

Zrobiłbym ty wypróbować te nowe pozycje menu McDonald's? Powiedz nam, co myślisz w komentarzach!