2Sep

Jak pokonać zaburzenia odżywiania?

instagram viewer

Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.

Zaburzenia jedzenia

Zaburzenia jedzenia

Cześć Jess.

Mam 19 lat i będę na drugim roku studiów. Problem, jaki mam, polega na tym, że martwię się, że tracę za dużo wagi. W tej chwili ważę 110 funtów, ale ciągle myślę, że mam nadwagę. Od kilku lat zmagam się z zaburzeniami odżywiania i zaczynam ćwiczyć więcej niż jem. Wiem, że to źle, ale po prostu nie jestem głodny, kiedy mama robi obiad. Kiedy jem, zwykle jest to coś małego i liczę ile kalorii jest w posiłku. Mój chłopak i moja mama martwią się, a ja boję się, że znowu zostanę anorektyczką. Nie chcę, aby zaburzenia odżywiania kontrolowały mnie przez resztę mojego życia, ale wydaje mi się, że nie mogę znaleźć sposobu, aby to obejść. Jeśli masz dla mnie jakąś radę, chętnie to docenię. patrzę w górę do Demi Lovato i kochaj ją za jej inspirację!

Dziękuję,

Radość

Droga Radości,

Twoje szczere pragnienie pokonania zaburzeń odżywiania jest inspirujące i wierzę w ciebie. Cieszę się, że znalazłeś wzór do naśladowania w

click fraud protection

Demi Lovato, ktoś, kto tak jak Ty był prosząc o pomoc. Zawsze miej oczy otwarte na więcej. Wygląda na to, że masz wsparcie ze strony mamy i chłopaka, którzy wydają się troszczyć o ciebie. Korzystaj ze wszystkich zasobów, które posiadasz — przyjaciół i rodziny — tych, którym zależy i zawsze są chętni do słuchania i pomocy. Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej, porozmawiaj z mamą i znajdź profesjonalistę, który poprowadzi Cię przez drogę do zdrowego stylu życia. Pamiętaj, aby kochać siebie, swoje ciało i cieszyć się każdą chwilą dnia codziennego.

Błogosławieństwa,

Pęto

insta viewer