Jak często należy złuszczać twarz według ekspertów

Podczas tworzenia własnej, spersonalizowanej rutyny pielęgnacyjnej, złuszczanie jest trudnym krokiem do wykonania. Lucy Hale złuszcza dwa razy w tygodniu, podczas Bella Thorne mówi, że używa domowego peelingu tylko wtedy, gdy czuje się „zabawna i funky”. Jak często należy złuszczać skórę? A co z twoją twarzą? Czy jest jakaś różnica? A w ogóle co robi peeling? Cóż, aby odpowiedzieć na te pytania, skontaktowałem się z ekspertem od pielęgnacji Dr Michelle Henry, certyfikowany dermatolog, który zdradził mi wszystkie tajniki peelingu. Czytaj dalej, aby poznać wszystkie jej najlepsze wskazówki dotyczące złuszczania oraz jakich produktów należy użyć, aby uzyskać miękką skórę.

Ok, więc co robi złuszczanie?

Według dr Henry'ego złuszczanie jest niezbędnym krokiem w procesie leczenia – bez względu na rodzaj skóry typ, który masz – ponieważ usuwa nagromadzenie martwych komórek skóry i brudu, które w przeciwnym razie zatkałyby twoją pory.

„Złuszczanie jest niezbędne w każdej rutynowej pielęgnacji skóry, aby pomóc zachować zdrową skórę. Umożliwia wynurzenie się nowych komórek skóry poprzez usunięcie martwych” – powiedział dr Henry Siedemnaście. „Te nowe komórki z kolei pozwalają skórze wyglądać bardziej promiennie. Peeling pozwala również pozbyć się brudu i resztek powierzchniowych. Dzięki codziennemu złuszczaniu możesz zminimalizować widoczność porów i sprawić, że Twoja skóra stanie się mniej podatna na wyprysków”.

Jak często należy złuszczać twarz?

To, jak często należy złuszczać, zależy całkowicie od Twojej skóry. Według dr Henry'ego „Osoby o normalnej skórze powinny złuszczać się co najmniej trzy razy w tygodniu. Pozwoli to na uzyskanie bardziej miękkiej i bardziej promiennej skóry bez zbytniego podrażnienia."

Jeśli jednak masz skórę skłonną do trądziku, mówi, że lepiej złuszczać ją codziennie, aby uzyskać całkowicie czyste wykończenie. Użyj szczoteczki do oczyszczania lub peelingu, aby skóra wyglądała w 100%.

„Dla osób z cerą trądzikową polecam codzienne złuszczanie naskórka przed oczyszczaniem. Środki czyszczące mogą przegapić część brudu, który znajduje się głęboko w porach, więc złuszczanie jest dobrym sposobem na pozbycie się nadmiaru brudu, a tym samym zmniejszenie przyszłych wyprysków” – wyjaśniła.

Jak często powinieneś złuszczać swoje ciało?

Podobnie jak Twoja twarz, reszta Twojego ciała potrzebuje regularnego wypolerowania i polerowania, aby Twoja skóra była pełna blasku. Wyszoruj ręce, nogi, klatkę piersiową, stopy itp. z peeling cukrowy lub mieszanka soli morskiej zawiera dodane olejki dla warstwy nawilżenia (kokos, nasiona słonecznika i awokado to wszystkie składniki, których należy szukać). „Dwa lub trzy razy [w tygodniu] powinno wystarczyć”, mówi dr Henry.

Upewnij się, że wydasz dodatkowy czas w miejscach, które planujesz przejść brzytwą. Peeling przed goleniem to mój osobisty sekret zapobiegania podrażnieniom mojej niezwykle wrażliwej skóry po goleniu. Dr Henry twierdzi, że poza zapobieganiem uderzeniom, ta wskazówka zapewnia również bardzo dokładne golenie (dzięki czemu można golić się rzadziej).

„Powinieneś złuszczać ciało w taki sam sposób, jak twarz, aby uzyskać miękką i promienną skórę na całym ciele” – mówi. „Częstsze złuszczanie nóg i pach pozwoli Ci uzyskać dokładniejsze golenie”.

Skąd wiesz, że złuszczałeś się za bardzo?

Jeśli chodzi o złuszczanie, pozwól, aby produkt wykonał całą pracę. Skóra jest delikatna, więc nie trzeba zbyt mocno szorować lub zbyt często, aby uzyskać gładkie wykończenie.

„Zawsze słuchaj swojej skóry! Jeśli nastąpiła nadmierna eksfoliacja, będzie widoczne, że twoja twarz i ciało będą miały wrażenie, że zostały potarte i wydają się czerwone lub wrażliwe” – mówi dr Henry.

Śledź Kelseya dalej Instagram!