Metoda figury Cindy Sites promuje szczupłe i stonowane mięśnie

W dzisiejszych czasach znalezienie odpowiedniego planu treningowego może być bardzo przytłaczające Twój styl życia. Między modą diety, inforeklamy na DVD i sprzęt oraz szalone ilości fitness zajęcia, trudno jest przebrnąć przez wszystkie złe rzeczy, aby znaleźć dobre.

Cindy Sites, klasycznie wyszkolona baletnica i założycielka The Rysunek Metodastworzyła metodę hybrydową, która łączy w sobie wszystkie najskuteczniejsze techniki z jogi, Pilates, balet i izometria. Ponieważ metoda figurowa wykorzystuje drążek baletowy i opór ciała, twoje mięśnie będą szczupłe i napięte jak Ashley Greene, zamiast masywnych i dużych, jak faceci z Jersey Shore. Godzinna lekcja Cindy nie ma wpływu, więc jest delikatna dla stawów. Wykracza również poza zmianę kształtu ciała — metoda kładzie również nacisk na dobrą postawę i elastyczność. Pocenie się i lekkie zakwasy następnego dnia są zdecydowanie tego warte, aby w końcu wyglądać i czuć się najlepiej!

Aby znaleźć jedno z Cindy's Go Figure Fitness Studios w pobliżu, odwiedź gofigurestudio.com.

Jak łączysz swoje ulubione zajęcia fitness? Jaka jest twoja ulubiona klasa fitness?