Okulary przeciwsłoneczne do ćwiczeń

Teraz, gdy nadeszło lato, czas na trening na świeżym powietrzu! Wiesz, że należy nakładać krem ​​​​przeciwsłoneczny, gdy idziesz pobiegać… ale czy wiesz, że musisz również chronić oczy? Okulary przeciwsłoneczne to coś więcej niż tylko modny dodatek!

Ekspozycja na słońce może ostatecznie prowadzić do poważnych zagrożeń dla zdrowia, takich jak zaćma, zwyrodnienie plamki żółtej, a nawet rak oka – co może spowodować utratę wzroku.

Siedemnaście rozmawiał z ekspertami w Optyka N3L, sklep sprzedający sportowe okulary przeciwsłoneczne, na temat wyboru najlepszych okularów do treningu.

Kup soczewki polaryzacyjne: Są najlepsze do wszelkich sportów wodnych, takich jak żeglarstwo czy kajakarstwo, ponieważ zmniejszają odblaski z wody. Poniższy obrazek pokazuje, jak wielką różnicę robią spolaryzowane soczewki!

Idź duży: Duże okulary przeciwsłoneczne i zachodzące na siebie soczewki są często najlepsze, ponieważ zapewniają najlepszą ochronę i blokują światło wpadające z boków (a będziesz wyglądać niesamowicie!).

Wybierz soczewki z poliwęglanu: Podczas gdy żadne okulary przeciwsłoneczne nie oferują naprawdę nietłukących soczewek, poliwęglanowe są odporne na uderzenia i pękanie, co oznacza, że ​​świetnie nadają się do biegania i sportów kontaktowych!

Ponieważ twoje oczy są tak ważne, odwiedź sklep i kup okulary, które pasuje idealnie — po prostu upewnij się, że mówią „100% ochrona przed promieniowaniem UV”. Te okulary ochronią Twoje oczy podczas aktywności na świeżym powietrzu i nie będą przeszkadzać w treningu!

Jakie okulary przeciwsłoneczne lubisz nosić podczas ćwiczeń?

-Źródło zdjęcia: Kevin Russ/iStockphoto