2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
1. Zapal go niebieskim światłem.
Tak, dobrze to przeczytałeś. Jest mnóstwo badań, które pokazują, że niebieskie światło może pomóc w zmniejszeniu liczby bakterii w skórze. Jak to się przekłada na trądzik? Przyspiesza gojenie, pomagając zabijać bakterie, wyjaśnia dr Francesca Fusco, dermatolog z Nowego Jorku w Wexler Dermatology. Możesz usiąść przed niebieskim światłem w gabinecie lekarskim, ale są też całkowicie bezpieczne i niedrogie maski domowe, które również świecą niebieskim światłem. (Lubimy Tanda Zap lub IlluMask emituje również przeciwzapalne czerwone światło, aby uspokoić skórę.) A jeśli masz tendencję do głębokich, bardzo czerwonych wyprysków, światło jest bardziej prawdopodobne niż leczenie miejscowe, aby dotrzeć tam, gdzie leżą bakterie.
2. Naprzemiennie używaj łagodnego i przeciwtrądzikowego środka czyszczącego.
Brzmi dziwnie, ale to prawda: używanie zbyt wielu wysuszających składników w płynie do mycia naczyń może faktycznie przesuszyć skórę i zaostrzyć trądzik, sprawiając, że skóra myśli, że musi produkować więcej olej. Ponadto „Twoja skóra będzie wyglądać na bardziej czerwona, a pory mogą stać się jeszcze bardziej zatkane” – wyjaśnia dr Debra Luftman, dermatolog w Calabasas i Beverly Hills oraz członek Simple Skincare Advisory deska. Zamiast tego użyj łagodnego środka czyszczącego, który oczyszcza i natychmiast nawilża, np.
Prosta pielęgnacja skóry micelarna woda oczyszczająca rano, a wieczorem stosuj formułę przeciwtrądzikową, zazwyczaj z dodatkiem kwasu salicylowego lub glikolowego.3. Umieść na nim naklejkę.
Cóż, oczywiście z dodatkiem oczyszczającego pory kwasu salicylowego. Nie tylko dostarcza odpowiednią ilość aktywnego składnika do danego obszaru, ale także zapobiega jego wycieraniu się na poduszce lub wycieraniu. Dodatkowo może pomóc ci trzymać ręce z dala od tego, co jest dużym nie-nie, szczególnie w przypadku głębszych pryszczów bez zaskórników. Próbować: Peter Thomas Roth Trądzik Clear Invisible Dots. (I zobacz, co się stało, gdy daliśmy te jazda testowa!)
4. Użyj korektora zwalczającego pryszcze.
Pomyśl o tym: przez cały czas, gdy jest na twojej skórze, twój makijaż może równie dobrze robić coś więcej niż tylko go zakrywać. Poszukaj korektora z dodatkiem złuszczającego, a tym samym odpychającego pory kwasu salicylowego, takiego jak: elf. Korektor Zit Zapping.
5. Sięgnij po dostępny bez recepty krem hydrokortyzonowy.
Wiesz, białe kremowe rzeczy, które nakładasz na ukąszenia komarów lub ul. „Nałożony jako zabieg na grube plamy, bezpośrednio na pryszcz, może szybko zmniejszyć stan zapalny” – wyjaśnia dr Fusco. W niektórych przypadkach może również zapobiec tworzeniu się ciemnej plamki w miejscu pryszczu. Ale wiedz, że mniej znaczy więcej i chcesz zastosować go tylko raz na konkretny pryszcz (jak tylko raz na pryszcz!), a nie na całą twarz. To dlatego, że hydrokortyzon zawiera steryd, więc nadmierne stosowanie go może w rzeczywistości pogorszyć wypryski.
6. Zawsze usuwaj makijaż przed treningiem.
Rozumiemy: ledwo masz czas na ćwiczenia, a czasami chcesz wyglądać uroczo, kiedy to robisz. Ale kiedy ćwiczysz, „pot pochodzi z porów i właśnie tam znajduje się twój makijaż – w porach”, wyjaśnia dr Luftman. „Następnie dotykasz twarzy i wciskasz w skórę bakterie znajdujące się na siłowni”. Blech. Więc nie tylko narażasz swoją skórę na powstawanie nowych pryszczów, ale te, które masz, mogą się pogorszyć. Ale jeśli skóra jest pozbawiona makijażu, pory są bardziej przejrzyste, a wypryski są w stanie się zagoić. Próbować Proste chusteczki micelarne do demakijażu skóry zanim wskoczysz na bieżnię.
7. Zastosuj aspirynę.
Jeśli może złagodzić ból głowy, może zwalczyć pryszcz dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym. Ale używaj tego tylko na dużych czerwonych rodzajach, a nie na każdym maleńkim białym, który się pojawi. (I po prostu załóż go przed snem na noc lub dwie w razie potrzeby.) „Zmiażdż tabletkę i dodaj maleńką kroplę wody, aby zrobić pastę wyjmij go i nałóż na obszar i pozwól mu siedzieć tak długo, jak możesz lub na noc ”- mówi dr Julie Karen, dermatolog w Nowy Jork.
8. Nosić krem przeciwsłoneczny.
Nie tylko formuły mineralne zawierające tlenek cynku (np. BeautyRx Solar Defense Sheer Sunscreen SPF 50) przyspieszają gojenie, SPF odstraszy uszkodzenia słoneczne, które mogą utrzymać plamę długo po tym, jak zniknie. Ale pamiętaj, aby użyć kremu przeciwsłonecznego, który na etykiecie wyraźnie mówi „bez oleju”, aby go nie używać zawiera olejki potencjalnie zatykające pory (uwaga: większość formuł do twarzy do codziennego użytku to zawsze bez oleju).
9. Zamroź to.
„Lód jest silnym środkiem przeciwzapalnym, szczególnie w przypadku ostrego zapalenia, takiego jak pryszcz” – mówi dr Karen. „Lukier ma dwie zalety – po pierwsze, zmniejsza zaczerwienienie, powodując zwężenie rozszerzonych naczyń krwionośnych. W rzeczywistości może go zmniejszyć pod względem rozmiaru i spłaszczyć”. Przed nałożeniem makijażu ułóż kostka lodu na czerwonym, wypukłym pryszczu na kilka 30 sekund i natychmiast się pojawi pochlebiać. (Po prostu bądź przygotowany, że lód będzie zimny i sprawi, że twoja skóra będzie trochę czerwona.)
10. Zastosuj balsam do twarzy każdy dzień.
Tak długo, jak uważasz, że musisz wysuszyć wypryski i chcesz pominąć ten krok, o ile jest on beztłuszczowy, Twoja skóra otrzyma nawilżenie, którego pragnie, aby zachować równowagę i skaz. Próbować Prosty krem do pielęgnacji skóry ochraniający lekki krem nawilżający SPF15.
11. Uprawiać jogę.
Pozycje jogi, które zwiększają przepływ krwi do twarzy (pomyśl o inwersjach, takich jak koło, most lub pies w dół) mogą przyspieszyć gojenie poprzez dostarczanie świeżej krwi do obszaru. Nie oznacza to jednak, że możesz wykonać jeden ruch i oczekiwać rezultatów. Ćwicz codziennie rano w domu lub przed snem (w nocy skóra w naturalny sposób przechodzi w tryb superregeneracji) lub weź udział w zajęciach jogi. Tylko upewnij się, że skóra i mata są czyste i wolne od bakterii, wycierając matę przed i po treningu ściereczką antybakteryjną lub połóż czysty ręcznik na wierzchu.
12. Pokryj go balsamem kalaminowym.
Różowe, lepkie rzeczy, które nakładasz na ukąszenia owadów, są bardzo kojące. Aby przekształcić go w środek do walki z pryszczami, przed potrząśnięciem butelki wylej płyn, który zbiera się na górze tak że dostajesz tylko czystą pastę kalaminową, a następnie za pomocą bawełnianego wacika nałóż grubą warstwę tylko na pryszcz (s). „Może pomóc w szybszym wysuszeniu bez nadmiernego wysuszenia otaczającej skóry” – mówi dr Karen, która sugeruje Stosuj go ostrożnie (wystarczy maleńka kropka!) i wystarczy raz dziennie, aby uzyskać piękno korzyści.
13. Zastosuj gorący kompres.
Czerwone, delikatne, podziemne pryszcze, o których wiesz, że są wypełnione ropą, mogą być trudne do osiągnięcia za pomocą miejscowych zabiegów, ponieważ mogą przenikać tylko tak głęboko w skórę. Zamiast tego zastosuj ciepły, gorący kompres (po prostu namocz myjkę w ciepłej wodzie), aby stymulować organizm posprzątaj komórki załogi, aby przybyć i posprzątać miejsce i wynieść gook na powierzchnię, sugeruje dr. Fusko.
14. Umieść na nim krople do oczu.
Wiesz, jak mogą natychmiast usunąć czerwień z oczu? Cóż, ma potencjał, aby zrobić to samo dla skóry. „Dziają jak środek zwężający naczynia krwionośne, co oznacza, że zamyka małe naczynia krwionośne” – wyjaśnia dr Luftman. Może nie mieć magicznych ~uzdrawiających~ mocy, ale może zmniejszyć czerwony wygląd pryszcza, przynajmniej na kilka godzin. Dodaj kroplę bezpośrednio na miejsce lub namocz czubek bawełnianego wacika, a następnie wetrzyj go bezpośrednio na wierzch.
15. Wypróbuj leczenie punktowe nadtlenkiem benzoilu.
Podczas gdy kwas salicylowy jest świetnym złuszczaczem, który może pozbyć się martwych komórek skóry, które mogą zatykać pory, a zatem doskonale Aby pomóc zachować czystą skórę, to nadtlenek benzoilu jest w stanie zabić ropę w pryszczu, który już się pojawił. Ostrzeżenie: może to być bardzo surowe, więc chcesz nałożyć tylko niewielką ilość bezpośrednio na pryszcz i nie rób tego częściej niż raz dziennie. Ponadto „może wybielić prześcieradła i poszewki na poduszki, więc rozważ umieszczenie białego ręcznika na poszewce przed snem” – mówi dr Fusco.
