Jak poradzić sobie z byłym?

Pogodzenie się z rozstaniem jest trudne, zwłaszcza gdy jest to z kimś, z kim byłeś od dłuższego czasu. Ale jak bardzo tęsknisz za swoim byłym, czasami aby twoje serce się zagoiło, potrzebujesz przestrzeni i czasu, aby się wyleczyć. Oto jak przejść dalej i upewnić się, że nigdy, przenigdy nie wrócisz do siebie na dobre.

1. Uważaj na pułapkę „Just Friends”

Kiedy masz razem mnóstwo tych samych klas lub dzielisz grupę przyjaciół, utrudnia to zerwanie więzi. Istnieje większa presja, by udawać szczęśliwą twarz i zachowywać się, jakby rzeczy były NBD dla dobra twojej załogi. Ale pamiętaj: Ty nie tylko potrzebować przestrzeń do poruszania się, ty zasługiwać przerwę od kogoś, kto cię poniża! Twoi znajomi zrozumieją, jeśli zdecydujesz się pominąć spotkanie grupowe, na którym będzie.

2. Trash the Trash Talk

Bez względu na to, jak bardzo jesteś zdenerwowany, że twój ex cię zawiódł (ponownie), powstrzymaj się od tweetowania smutnych tekstów piosenek lub obgadywania go przy stole. Nie chcesz odejść z goryczą — lub, co gorsza, aby twoje słowa wróciły, by cię prześladować! Plus, cała ta wentylacja będzie ciągnęła się w dół Twój nastrój i powstrzymać cię przed puszczeniem twoich długotrwałych uczuć. Wybierz główną drogę, aby zachować cały niepotrzebny dramat za sobą. I tak jesteś o wiele lepszy!

3. Zaplanuj epickie GNO (dziewczyny wieczór!)

Nawet jeśli byś więc raczej zwinąć się z kuflem Ben & Jerry's i obejrzeć cały sezon Wzgórze jednego drzewa w sobotnią noc, zmuszaj się do robienia planów ze swoimi dziewczynami. Silny system wsparcia odwróci Twoją uwagę od pławienia się i da Ci szansę skoncentrowania się na związkach, które Wola ostatnie 4E&E — te z twoimi najlepszymi!

4. Dowód przeciwwybuchowy Twojego telefonu

Fakt: kusi Cię, aby wysłać SMS-a do swojego ex, gdy pojawią się małe przypomnienia o nim, takie jak zabawny quiz Seventeen.com lub „Twoja piosenka” w radiu. Kiedy twój BF był praktycznie jak BFF, takie chwile stają się nawykiem. Zabezpiecz się przed nimi dzięki tej prostej sztuczce: zamień jego numer na numer swojego najlepszego przyjaciela. W ten sposób, jeśli się pomylisz i napiszesz do niego, będzie wiedziała - i będzie tam, abyś mógł porozmawiać o statystyce!

5. Przypnij Happy Quote-Spo

Utwórz tajną tablicę na Pintereście wypełnioną cytatami z życia, które pomogą Ci w zerwaniu, pozycjami z Twojej listy wiader zerwania (czyli rzeczami, które możesz wreszcie zrób teraz, gdy jesteś wolny od BF!), a następnie zaproś przyjaciół do przypinania do niego rzeczy. W ten sposób, za każdym razem, gdy poczujesz, że nadchodzi brzydki płacz, możesz przewijać inspo, które przypomni Ci, jak bardzo będziesz szczęśliwy, gdy przez to przejdziesz.

https://s-media-cache-ec0.pinimg.com/736x/b8/1c/6f/b81c6fbd22f59913d7335a1b5b11f771.jpg