2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Nazywana „Latającą Wiewiórką” Gabby Douglas jest włączona szczyt jej gry gimnastycznej w tym roku. Przeczytaj o tym gwiazdorskim sportowcu już teraz!
Siedemnaście: Co sprawiłoby, że U. S. Olimpijska drużyna gimnastyczna znaczy dla ciebie?
GD: Stworzenie zespołu wiele by znaczyło! Jestem najmłodszym zawodnikiem i jestem Afroamerykaninem. Myślę, że to tylko zainspiruje ludzi i zainspiruje naród. Chciałbym być wzorem do naśladowania.
17: Jak wygląda dla Ciebie typowy dzień?
GD: Budzę się około 9 rano i mam kilka godzin w szkole lub czas na relaks. Następnie ćwiczę o 14:30. z moją drużyną. Rozgrzewamy się, wykonujemy ćwiczenia kondycyjne, rozciągamy się, a potem wykonujemy nasze imprezy na podłodze. Praktyka trwa około czterech godzin. Potem wracam do domu, żeby zjeść obiad i odpocząć!
17: Jak przygotowujesz się psychicznie do wykonywania tak skomplikowanych czynności przed startem w zawodach?
GD: Siedzę w pokoju hotelowym i mam małą przerwę. Muszę się zrelaksować, zamknąć oczy i wyobrazić sobie każdy idealny trening, który wykonuję na siłowni. Czasami lubię oglądać filmy o sobie i zobaczyć, jaka byłam pewna siebie. To głównie wizualizacja.
17: Czy masz jakieś rytuały lub mantrę, których używasz, aby napompować się przed zawodami?
GD: Kiedyś miałem ten szczęśliwy kamień i zawsze musiałem go pocierać trzy razy przed startem.
17: Gimnastyczki zawsze wydają się mieć tak perfekcyjnie ułożone włosy! Jak sprawić, by pozostał na miejscu?
GD: Używamy dużo lakieru do włosów i żelu. Związujemy go w kucyk i zacieramy z powrotem. lubię nosić Australijski mrożący spray.
17: Co powiedziałbyś, że jest twoim dogadzaniem jedzeniem? Czy jest jedna przekąska, którą naprawdę kochasz?
GD: Jedyną przekąską, którą naprawdę kocham, jest jogurt YoCrunch. To jak szarlotka w filiżance! Na dole masz jabłka, na środku jogurt, a na wierzchu okruchy.
17: W jakim typie faceta zazwyczaj się podkochujesz? Lubisz wysportowanych facetów?
GD: Myślę, że pójdę na Michael Phelps typ faceta.
Zobacz, jak Gabby rywalizuje o miejsce w amerykańskiej olimpijskiej drużynie gimnastycznej 29 czerwca, 21:00-23:00 ET i 1 lipca w godz. ET!