10 błędów w pielęgnacji skóry, które prowadzą do wybuchu

Wszyscy chcemy mieć promienną, czystą, pozbawioną pryszczy skórę, ale możesz nie zdawać sobie sprawy, że niektóre pozornie nieszkodliwe nawyki mogą w rzeczywistości sabotować twoją skórę i powodować wybuchy. Oto najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry ze skłonnością do trądziku – i co robić zamiast tego.

1.Błąd: Zgrubne oczyszczanie skóry skłonnej do trądziku.
Używanie ostrych, ściernych produktów lub narzędzi (takich jak luffa) może w rzeczywistości spowodować więcej pęknięć! Według dr Warrena Shapiro, starszego wiceprezesa ds. badań i rozwoju w Neutrogena, nadmierne szorowanie i stosowanie ostrych peelingów może podrażniać skórę i utrudniać usuwanie trądziku i uzdrowić.

Rozwiązanie: Trzymaj się z dala od ściernych środków czyszczących i narzędzi do szorowania. Kilka razy w tygodniu używaj delikatnego peelingu, a jeśli boisz się, że będziesz zbyt szorstki w dłoniach, wypróbuj szczoteczkę złuszczającą, która oczyszcza pory, nie podrażniając skóry.

2.Błąd: Dawanie leków przeciwtrądzikowych tylko na pryszcze.
Leki na trądzik nie tylko przyspieszają gojenie istniejących wyprysków, wyjaśnia dr Sergio Nacht, Senior Wiceprezes ds. Nauki i Technologii ds. Zaawansowanych Systemów Polimerowych, pomagają również zapobiegać nowym pryszcze.

Rozwiązanie: Aby skóra była czysta, nałóż cienką warstwę leku przeciwtrądzikowego (ten zawierający nadtlenek benzoilu pomoże zabić bakterie) na całym obszarze, w którym pojawiają się pryszcze.

3. Błąd: wyciskanie pryszczy.
Zbieranie pryszczy może rozprzestrzeniać infekcję, pogarszając stan skóry, a nie poprawiając. A według dr Nachta rezultatem mogą być blizny.

Rozwiązanie: Używaj leków przeciwtrądzikowych, takich jak leczenie punktowe, i nie dotykaj!

4. Błąd:Nie spłukuje wystarczająco dobrze podczas mycia twarzy.
Po spłukaniu usuwasz mydliny wraz z brudem i olejem. „Jeśli nie spłukasz całkowicie mydła”, mówi Shulman, „może to być potencjalnie drażniące”.

Rozwiązanie: Pamiętaj, aby dokładnie spłukać skórę po umyciu. Około 30 sekund powinno wystarczyć.

5.Błąd: Pomijanie ochrony przeciwsłonecznej.
„Nawet jeśli pogoda jest pochmurna, promienie UV przebijają się i każda ekspozycja się sumuje” – mówi Darrell Doughty, kierownik działu dochodzeniowej pielęgnacji skóry w Centrum Pielęgnacji Skóry Oleju Olay. Może to skutkować zmianami w kolorze i strukturze skóry, wcześniej pojawiającymi się zmarszczkami i drobnymi liniami oraz zwiększoną możliwością zachorowania na raka skóry. Oparzenie słoneczne może tymczasowo wysuszyć pryszcze, ale może doprowadzić do jeszcze większego wyprysku, ponieważ Twoja skóra reaguje na wysuszający efekt słońca, wytwarzając jeszcze więcej sebum.

Rozwiązanie: Aby uzyskać optymalną ochronę, codziennie nakładaj krem ​​nawilżający do twarzy zawierający filtr przeciwsłoneczny SPF 15 lub więcej. Poszukaj takiego, który mówi, że nie zatyka porów na butelce, aby upewnić się, że nie zawiera składników powodujących pryszcze.

6. Błąd: niekonsekwentne stosowanie leków przeciwtrądzikowych.
Leki przeciwtrądzikowe nie są tak skuteczne, jeśli stosuje się je tylko dwa lub trzy razy w tygodniu, oferuje dr Nacht. Alternatywnie, próba kompensacji poprzez nadmierne stosowanie leków przeciwtrądzikowych może podrażnić i uszkodzić skórę, powodując zaczerwienienie i przesuszenie. Ponadto pryszcze nie goją się szybciej: skóra może wchłonąć lub wykorzystać tylko określoną ilość aktywnych składników produktu, niezależnie od tego, ile razy go zastosujesz.

Rozwiązanie: Ponieważ lek na trądzik działa przez sześć do 12 godzin, powinien być stosowany konsekwentnie dwa lub trzy razy dziennie. Pamiętaj, nie możesz wyleczyć trądziku – po prostu go kontroluj.

7.Błąd: Nie używaj kremu nawilżającego, jeśli Twoja skóra jest tłusta.
Jeśli Twoja skóra jest błyszcząca lub tłusta, nie oznacza to, że powinieneś unikać nawilżania. Po umyciu skóra jest stosunkowo sucha w wyniku procesu oczyszczania, wyjaśnia Doughty. Wszystkie środki czyszczące, nawet woda, usuwają pewien poziom wilgoci. Użycie balsamu zastąpi to, ochroni skórę i przygotuje ją do makijażu.

Rozwiązanie: Idź z kremem nawilżającym, który nie doda oleju ani nie będzie tłusty.

8. Błąd: palenie.
Wiesz już, że palenie jest dla ciebie złe, ale oto kolejny powód, by nigdy nie zapalać. „Nikotyna zwęża naczynia krwionośne, w tym te, które odżywiają skórę” – mówi dr Nacht. Konsekwencje cery? Twoja skóra zostaje pozbawiona, ponieważ nie otrzymuje odpowiedniego odżywienia z Twojej krwi.

Rozwiązanie: Nie pal... nigdy. Dla czystej skóry, a także z wielu innych powodów!

9. Błąd: wysuszenie skóry na ciele.

Przebywanie w zbyt gorącej wodzie lub przebywanie zbyt długo w wannie lub pod prysznicem nie nawilży Twojej skóry i może powodować utratę przez skórę ważnych składników, które pomagają utrzymać wilgoć w skórze, wyjaśnia dr. Szapiro.

Rozwiązanie: „Woda w wannie lub pod prysznicem powinna być wystarczająco ciepła, aby była wygodna, ale nie nadmiernie gorąca” – mówi dr Shapiro. „Wystarczy kilka minut pod prysznicem. W wannie nie chcesz pozostawać w wodzie wystarczająco długo, aby uzyskać efekt „śliwki”. Ustaw limit czasu – około 15 minut – maks. Powinieneś również użyć delikatnego środka czyszczącego, takiego jak Neutrogena Rainbath Refreshing Shower i Body Gel.

10. Błąd: wysuszenie skóry w celu opanowania trądziku i sebum.
Używanie szorstkiego mydła może w rzeczywistości pozbawić skórę sebum, wyjaśnia dr Brett Shulman, adiunkt kliniczny dermatologii, University of Rochester School of Medicine and Dentistry. „Sebum pomaga nadać skórze elastyczność i giętkość. Bez tego skóra może „pękać” i możesz utracić funkcję bariery skóry. Zwiększa to ryzyko podrażnienia i infekcji."

Rozwiązanie: Zawsze używaj łagodnego środka czyszczącego lub mydła oczyszczającego, a następnie niezbyt wysuszającego roztworu przeciwtrądzikowego zawierającego niski procent kwasu salicylowego i nadtlenku benzoilu.

JESZCZE:

6 zaskakujących rzeczy, które mogą spowodować wybuch Twojej skóry

Absolutnie najlepsze nawilżacze dla Twojego rodzaju skóry

Najlepsze maseczki do twarzy dla Twojego rodzaju skóry

Źródło zdjęcia: Studio D