2Sep

Wskazówki dotyczące zaufania Aly Raisman

instagram viewer

Aly mówi, że intensywnie trenuje, prowadząc do czegokolwiek — czy to… Taniec z gwiazdami albo Olimpiada-więc ona jest Jasne że jest gotowa.

„Nie chcesz patrzeć wstecz i myśleć:„ Wow, powinienem był pracować ciężej, mogłem zrobić to lepiej ”.

„Musisz pamiętać, że ciężkie dni sprawiają, że jesteś silniejszy. Złe dni sprawiają, że zdajesz sobie sprawę, co to jest dobry dzień. Jeśli nigdy nie miałeś każdy złe dni, nigdy nie miałbyś tego poczucia spełnienia!”

Mimo, że zajęła czwarte miejsce DWTS, Aly mówi, że nadal jest zadowolona z wyników. Dobra zabawa też jest ważna!

„Chciałbym wygrać, ale tak właśnie jest – miałem więc dużo zabawy. Wolałbym mieć najlepszy czas w moim życiu niż wygrywać i być tak intensywnym, że nie mógłbym się nim cieszyć!”

Przed wyjazdem na igrzyska olimpijskie Aly ćwiczyła swoje rutyny, jakby to było faktycznie czas, żeby była przygotowana i miała właściwe nastawienie. Powiedziała, że ​​przez cały czas była nieugięta w swoim treningu rok prowadzące do gier w Londynie!

"Lubię nacisk pomimo! Lepiej radzę sobie pod presją i rozwijam się na tym ”.