9 sposobów na pogorszenie problemów skórnych według dermatologów

Ok, może to zabrzmieć dramatycznie, ale są poważne błędy, które derms zobaczyć swoich pacjentów Zrób wszystko. ten. czas. Oto wszystkie złe nawyki, którymi są mówię i dlaczego powinieneś przestać rn.

1. Nie używam kremu do golenia.

„Pomijam krem ​​do golenia lub żel prawie gwarantuje podrażnienie” – mówi dermatolog Jeffrey Fromowitz, MD, FAAD- oraz zwiększa to szanse na denerwujące uderzenia po goleniu. Wypróbuj pysznie pachnącą żelową formułę, taką jak Skintimate nawilżający żel do golenia w malinowym deszczu. Jedna droga do w górę korzyści? Poszukaj brzytwy z nawilżaczem wbudowane serum, takie jak Maszynka do golenia Schick Hydro Silk, który nawilża do dwóch godzin po goleniu.

2. Pędzenie przez rutynę pielęgnacji skóry.

Dostaniesz trochę wiary za mający rutyna, ale kiedy spóźniasz się na zajęcia i przechodzisz przez ruchy, to kłopoty przez duże litery. Oto dlaczego: możesz łatwo pominąć ważne kroki, szarpać skórę lub nierównomiernie nakładać produkty, mówi

dermatolog Jessica Weiser, MD.. Oznacza to wypryski, suche plamy na skórze lub trądzik — które następnie trzeba poświęcić na pokrycie korektorem. Więc weź oddech i zwolnij.

3. Zła higiena maszynki do golenia.

Stary, brudny ostrze na maszynce oznacza, że ​​możesz uzyskać niezbyt dobre golenie. Aby wszystko było zupełnie bez myślenia, Wkłady wiszące Schick Hydro Silk Shower mieć poręczny haczyk (i wodoodporne opakowanie), który pozwala powiesić opakowanie bezpośrednio pod prysznicem – dzięki czemu nie musisz wychodzić z prysznica, aby wymienić wkład. Pochwała.

4. Nadgorliwość przy myciu twarzy.

Wiesz, kiedy po prostu myjesz twarz, bo myślisz, że to oczyści twoją skórę? Cóż, więcej mycia lub mocniejsze szorowanie nie zapewni nieskazitelnej cery. „Oczyszczanie lub złuszczanie skóry aż do złuszczania się, szczypania, lub płatki mogą powodować podrażnienia i stany zapalne, co pogłębia trądzik, uniemożliwia korzystanie z produktów pomagających i pogarsza wygląd skóry," mówi dyrektor założyciel firmy Laserowa pielęgnacja skóry w Nowym JorkuArielleKauvar, lek. Innymi słowy, to po prostu wielka kula „nie”. Trzymaj się delikatnego mycia dwa razy dziennie i używania peelingów tylko raz lub dwa razy w tygodniu – lub wcale, jeśli jesteś bardzo wrażliwy.

5. Zbieranie pryszczy.

Wszyscy chcemy czystej, wspaniałej skóry, ale poważnie — przestańcie wyskakiwać z pryszczy! Nie sprawia, że ​​znikają szybciej. "Wyciskanie lub samoczynne usuwanie skazy może w rzeczywistości pogorszyć sytuację lub spowodować większą infekcję skóry” – mówi dr Weiser. Dodatkowo może blizny. Więc wyrwij się korektor jeśli widzisz jakieś plamy i żołnierza. W przypadku szczególnie dużego porozmawiaj ze swoim derma. Mogą zrobić a wysterylizowany ekstrakcja medyczna, jak widziałeś na Youtube, lub w niektórych przypadkach, podać zastrzyk kortyzonu w celu zmniejszenia zaczerwienienia i obrzęku.

6. Nie mycie twarzy przed snem.

Nie spałeś całą noc, oglądając PLL, więc pomijasz zdejmowanie makijażu. Zdarza się. Ale o to chodzi: „Spanie w makijażu może zatykać pory i prowadzić do trądziku” – mówi dr Weiser. Najlepiej używać płynu do mycia twarzy, ale w razie potrzeby można użyć chusteczek do twarzy z płynem micelarnym, np. Proste chusteczki micelarne do demakijażu. Są wypełnione maleńkimi kropelkami oleju (dobrego rodzaju), które usuwają makijaż, zanieczyszczenia i nadmiar olejków, jednocześnie pozostawiając skórę nawilżoną.

7. Ignorowanie szyi i klatki piersiowej.

Twoja twarz jest oczywiście twoim głównym celem, ale te urocze topy z odkrytymi ramionami pokazują również twoją szyję, klatkę piersiową i ramiona na twoich selfie. Czas na poprawę Twojej gry w pielęgnację skóry. "Proponuję traktować twarz, szyję i klatkę piersiową jako jedną jednostkę kosmetyczną, ponieważ są one narażone na podobne promieniowanie UV, pollution i elementy pogodowe"mówi Dr Weiser. Więc cokolwiek'rUżywam na twarzy, nałóż go na górę tułowia. W ten sposób masz jeden wspaniały, zroszony blask i brak dziwnych linii opalenizny.

8. Pomijanie SPF.

TakNaprawdę musisz nosić krem ​​​​do opalania. pojedynczy. dzień. Nawet kiedy jest pochmurny na zewnątrz. Oparzenia słoneczne są głównym problemem urody, więc zdecydowanie umorze filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania (co oznacza, że ​​obejmuje oba UVA i UVB promienie) z SPF co najmniej 30.

9. Zbyt długie oczekiwanie na nawilżenie.

Czas jest wszystkim. Przegap okienko nawilżające, a stracisz wiele korzyści płynących z jego stosowania. Zrób to zaraz po wychodzisz spod prysznica, aby zatrzymać wilgoć i sprawić, że będziesz wyglądać jak bogini o delikatnej dla dziecka skórze.