Hvordan hoppe over mensen med prevensjon

Har du noen gang ønsket at du bare kunne sette mensen på pause en stund? Kanskje du føler deg som et krampaktig, oppblåst, elendig rot hver måned... eller kanskje du bare er lei av menstruasjonen din som roter med date night planer eller strandferier. Ærlig talt kan vi tenke på så mange grunner til å hoppe over mensen - og hvis du tilfeldigvis bruker den hormonell prevensjon (eller du planlegger å begynne snart) er det fullt mulig å bruke den til å bli færre perioder. Her er det du trenger å vite.

Hvordan det fungerer

En pakke med p -piller inneholder vanligvis tre ukers aktive piller - som inneholder hormonene som bidrar til å forhindre graviditet - og en ukes verdi av inaktive piller. Når du tar de inaktive pillene, får du "abstinensblødning", det vil si menstruasjonen din. Hopp over de inaktive pillene, så hopper du over perioden.

Du kan også få en lignende effekt ved å hoppe over "uken" med lappen eller ringen. Og noen kvinner slutter å få mensen når de får hormonell lUD, selv om kjørelengden din kan variere.

Men det er en stor fordel med å velge pillen for dette: Noen få merker er spesielt designet for å forlenge syklusen din. Mange av disse har 12 ukers aktive piller, så du får bare mensen hver tredje måned. Noen merker lar deg til og med hoppe over det i et helt år.

Er det trygt å hoppe over mensen?

Kort svar: ja.

Menstruasjonen din kan være en månedlig forsikring om at alt fortsatt er status quo der nede, spesielt hvis du er seksuelt aktiv. Det er faktisk grunnen til at prevensjonsselskaper inkluderte de inaktive pillene i utgangspunktet - de trodde vi kunne bli merkelige ved ikke å få menstruasjon i det hele tatt. Men det er egentlig ingen skade i å hoppe over det.

"Menstruasjon er ikke fysiologisk nødvendig," sier Gerardo Bustillo, MD, OB/GYN ved MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, CA. Faktisk kan det faktisk være bra å få færre menstruasjoner - Bustillo sier at hoppe over eggløsning kan redusere risikoen for endometriose eller eggstokkreft. Og hvis du håndterer migrene, kraftig blødning eller ond PMS når du har menstruasjon, kan du hoppe over symptomene ved å hoppe over den.

Snakk med gynoen din først.

Hvis du allerede er på prevensjon, kan du bli fristet til å hoppe over de inaktive pillene dine, slik at du kan starte hele perioden uten beste #bestlife-ting ASAP. Men definitivt snakk med gynoen din først - hun kan hjelpe deg med å finne ut det beste alternativet, som kan være annerledes enn merket du bruker for øyeblikket. "Diskuter hvordan du bytter, slik at det er fortsatt beskyttelse mot graviditet, og slik at bivirkninger kan minimeres," sier Bustillo.

Og hvis du ikke er i hormonell prevensjon for øyeblikket, kan gynoen din hjelpe deg med å bestemme om bruk av BC for å hoppe over mensen er den riktige avgjørelsen for deg.

Er det noen bivirkninger?

Det er trygt å hoppe over mensen, men det er vanlig bivirkninger av hormonell prevensjon gjelder fortsatt - som flekker, kvalme, hodepine, vektendringer, humørsvingninger og ømhet i brystet.

Husk at det kan ta tid før kroppen tilpasser seg en lengre syklus. "Den største ulempen er spotting, som ofte oppstår i de første månedene av starten på denne typen diett," sier Bustillo. Så hvis det kommer noe du virkelig vil være periodefri for, ring gynoen din nå, slik at du har god tid til å tilpasse deg den nye syklusen.