2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
stoppet av Sytten nylig å diske om alt fra
pinlige eks-kjærestehistorier og verden bak kulissene Hemmelig liv, til henne torsdag kveld spise ritual og lidenskap for
holder seg i form.
På The Secret Life of the American Teenager, Spiller Francia Adrian Lee, en jente som holder alle gutta snakket om hennes morderkropp-men visste du at Francia ALDRI går en fot i treningsstudioet?
Hemmeligheten hennes? Hun danser, noe som ikke bare er flott kondisjonstrening, men også er fantastisk for toning! Francia har danset i over 16 år og har prøvd alt fra lyrisk og jazz til polynesisk (hula noen?). Favoritten hennes er hip-hop, selv om hun også elsker tap. Francia sier dansekurs er flotte fordi de holder henne i bevegelse og alltid er i endring, slik at hun faktisk kan glede seg til noe nytt og spennende hver gang.
Da vi spurte Francia hvilke råd hun ville gi til
Når det gjelder mat, beviser Francia at du ikke ALLTID trenger å velge det sunneste alternativet, og at det er helt greit å splurge noen ganger, så lenge du trener. Faktisk fortalte Francia oss at hun hver torsdag kveld arrangerer en Greys anatomi Fest hvor alle vennene hennes kommer for å spise hennes favorittmat: burgere, pepperoni pizza, Doritos og kyllingvinger med varm saus. Høres ut som en blast!
Vi elsker Francias holdning til kondisjon. Hun innser at det er viktig å trene regelmessig, men hun velger noe hun brenner for, så det er alltid morsomt og aldri en byrde. Best av alt, denne jenta er ikke redd for å ha et stykke pizza eller en kyllingvinge av og til!
Fortell oss det! Hva er din trening lidenskap? Hvordan holder du deg motivert? Og hva er din favorittmat å splurge på?
