Nøyaktig hvor mye hudpleieprodukt du bør bruke i 1 enkelt diagram

Du er alltid forsiktig med hva du legger på huden din, men hvor mye du faktisk bruker av favorittproduktet ditt er like viktig. Følg disse profesjonelle tipsene fra Dove Dermatologist Dr. Alicia Barba for å få mest mulig ut av produktene dine, og spare penger også.

Vi har delt hver produktmengde inn i godteristørrelser, så det er veldig enkelt å se nøyaktig hvor mye du bør bruke.

1. Ansiktsserum. Du kan bruke serum til alt fra å fjerne flekker til å gi huden din litt ekstra fuktighet. Det er et ganske lett produkt, så selv om du sannsynligvis ikke vil bruke for mye, kan det være litt dyrt, så en halv pumpe (omtrent på størrelse med to nerder) er egentlig alt du trenger. Gjenta dette to ganger om dagen.

2. Dag ansiktskrem. I vintermånedene vil du sannsynligvis trenge mer lotion enn om sommeren, sier Dr. Barba. Bruk en full pumpe, eller omtrent på størrelse med et Hershey -kyss, to ganger om dagen hvis huden din føles tørr, og halvparten av mengden om sommeren når det er mer fuktighet i luften. Men hvis din daglige fuktighetskrem har en aktiv ingrediens som salisylsyre, er det bedre å starte med en halv pumpe (eller Hershey Kiss) og jobbe deg opp til flere produkter. "Alt avhenger av hvordan huden din tåler det," legger Dr. Barba til.

3. Nattkrem. Du kan slather på lotion litt tyngre om natten siden du skal reparere huden din. Smør en liten mengde godteri på ansiktet og halsen, og til og med på hendene for å våkne opp med myk hud.

4. Solkrem. Dr. Barba sier at de fleste virkelig ikke bruker nok solkrem, og definitivt ikke bruker det så ofte som de burde. "Generelt sett er du bedre hvis du søker mer enn mindre," forklarer hun. Hvis du skal være ute i solen, bruker du en Hershey-kyssestørrelse over hele ansiktet ditt, opp til hårlinje, på nesen, leppene, under nesen, toppen av ørene og mellomrommet mellom nesen og øvre lepper. Hvis du tilbringer mesteparten av tiden innendørs, er det greit å bruke sminke med SPF innebygd.

5. Krem under øyet. Nei, det er ikke bare for rynker. Øyekrem kan hjelpe deg med å se mer våken ut etter en studieperiode hele natten. Men du trenger bare en veldig liten mengde under hvert øye. "Området under øyet er lite og huden er veldig delikat," forklarer Dr. Barba. Hvis kremen din er i en krukke, bruk en ren finger for å samle en størrelse nær størrelsen på et stykke godterimel. Legg produktet under hvert øye, bank på produktet mens du arbeider utover og oppover det øvre øyelokket. Vær veldig forsiktig! "De øvre øyelokkene kan bli følsomme, så stopp hvis du opplever overdreven tørrhet, irritasjon eller rødhet," legger Dr. Barba til. Hvis øyekremen kommer i en pumpe, er en pumpe omtrent lik den størrelsen på godteri-mais du bør bruke.

6. Rensemiddel. For å vaske ansiktet ditt om morgenen, anbefaler Dr. Barba å bruke et veldig skånsomt rengjøringsmiddel som ikke tørker ut huden din. Om natten bruker du et skummende rensemiddel som fjerner all sminke, og også eksfolierer forsiktig døde hudceller slik at andre produkter (som lotion og serum) kan trenge bedre inn. En pumpe, eller størrelsen på en mini godteribar, av hver vil gjøre susen.

7. Akne flekkbehandling. Med en Q-Tip, påfør en M & M-størrelse mengde flekkbehandling, akkurat nok til å dekke aknehuden. Gjør ditt beste for å unngå normal hud på sidene av støtet. Mer er ikke bedre når det gjelder behandling av akne. "Jeg har sett brannskader og overdreven peeling av huden ved bruk av for mye produkt, eller brannskader fra et produkt som ble sittende for lenge," advarer Dr. Barba.

8. Eksfolierende skrubbe. Du kan definitivt over-eksfoliere, spesielt hvis huden din har en tendens til å tørke ut av akne-behandlinger. Bruk en mengde i størrelse Hershey Kiss bare en eller to ganger i uken, og fukt alltid etterpå. "Hvis fuktighetskremen din svir etter eksfoliering, har du skrubbet for hardt," legger Dr. Barba til.

Følg @Sytten på Instagram for flere skjønnhetstips.